当你第一次开始约会时，你不知道那个人会变成什么样子。你进入一段新的关系，意图是快乐和被爱。但是当你约会的人试图控制你时，事情看起来并不那么好。虽然想要控制生活是很自然的，但当你的伴侣试图控制你的生活并变得有毒时，情况就不行了。尝试控制自己的生活是可以的，但对伴侣的生活拥有同样的控制并不是它的工作原理。
从身体攻击性到情绪操纵，控制伴侣可以不择手段。有时，你甚至会觉得自己是反派，但事实并非如此。如果你的伴侣试图控制你的生活，那么你需要在事情变得更糟之前认真对待它。这些迹象可能不太明显，尤其是在关系开始时。但重要的是要注意情感虐待的早期预警信号。
1. 你的伴侣正试图切断你与你的支持系统的联系。他可能不会公然要求这样做，但会告诉你你多久联系一次你的朋友和家人，而忽略他们。他会巧妙地把你从他们身边推开。
2.他们会不断试图让你对自己的决定感到难过。你可能会觉得你不允许在这段关系中发表意见。
3.告诉你把事情变得更好是可以接受的，对这段关系很有好处。但是，如果他们批评你所做的每一件小事，那么这是一个危险信号。这意味着你的伴侣正试图控制你。你可能想在为时已晚之前摆脱这段关系。
4. 你的伴侣是否密切关注你所做的一切？如果你的伴侣总是缺乏安全感，每次你和朋友出去时都会变得可疑，那么这可能只是他们控制你的一种方式。他们甚至可能窥探您的手机或社交媒体以了解您的位置。
5.如果你的伴侣在情感上威胁你，那么这是一个明显的迹象，表明你的伴侣正在控制你。他们甚至可能通过威胁你自残或自杀来操纵你。
6.在控制关系中，你的伴侣会让你对最微小的事情感到内疚。他们利用你的内疚在关系中占有一席之地。一个控制欲强的人可能会贬低你，让你质疑你在生活中所做的一切。
7.试图控制你的人永远不会尊重你独处的需要。当一个人真正爱你时，他们会与你沟通你的需求。然而，一个控制欲强的人会让你对这些需求感到内疚。
