满足的文章（精选20篇）
苦了，才懂得满足
一个人，一辈子，一条路，随着年龄的增长，观点，心态也随之改变。不一样的环境酝酿不一样的人，不一样的风景影响不一样的心情，不一样的态度就会有不一样的结局。人往高处走，水往低处流。站得高，才会看得远。
人只能活一次！千万别活得太累！如果我们能持有一颗平常心，坐看云起云落，花开花谢，一任沧桑，就能获得一份云水悠悠的好心情。做平常事，做平凡人，保持健康的心态，保持平衡的心理，如果我们能以这种最美好的心情来对待每一天，那每一天都会充满阳光，洋溢着希望。
每天每夜人们都在庸庸碌碌的忙着自己的生活，不管你付出的贡献或大或小，不管你的职责或轻或重，这些都是你的使命，不要那么不满足，想想自己已经很幸福了，还有许多许多人根本连生命都似乎都无法维持住，可他们还是那么顽强的坚持着，珍惜自己那无比宝贵的生命。在考虑问题时，要多些知足少些计较，只要知足就会快乐。
身体累，有足够的休息时间，总会恢复的。可是心累，真的是好难复原，好难，好难！在生活中充满了酸甜苦辣，面对这些问题，只有接受，只有忍耐，这是生活对我们的考验，对于生活给予我们的压力有两种态度需要我们去接受：一种是快快乐乐地主动接受，还有一种就是闷闷不乐地被动接受。你接受的态度不同，所造成的结果当然也不同。人生在世不过短短数十年，为什么我们不能浪漫潇洒，快快乐乐的活着呢？
其实每个人心里都有脆弱的一面，活得累也是我们经常的一种心态，但我们还得活下去。生命对于我们每个人只有一次，要好好珍惜！
人的一生，穷也好，富也好；浪漫也罢，风骚也罢；再怎么过也是一生，到头来，都会化为青烟一缕，黄土一堆！人这一生，我们谁也逃不了恐，惊，忧，思，愁，苦，悲，伤，喜，怒，乐；免不了生老病死。所以，生命就是上天赐给我们的最大礼物，好好珍惜你的生命，珍惜你自己的健康，珍惜亲情，友情，爱情！
如果你能够平平安安，快快乐乐的渡过一天，那就是一种福气。在短暂的一天中，每个人都会面临工作，学习和生活上的压力以及家庭的和谐，还有亲朋好友同事之间的人际关系。这一切的一切都需要你去经营去妥善的处理。要想面面俱到，或者是恰到好处，其实真的好难。不管是哪样你处理不好，都会给自己带来不快和烦恼。
人生的道路谁也不可能一帆风顺，每个人都可能遇到一些挫折和失败，也会遇到不尽人意的事情，问题是要看你怎么去面对。要想做个快乐的人也并不难。首先要保持一个乐观向上的心态，其次就是要有个平常的心，对于名利，金钱和爱情不要看得太重，也不要刻意的去追求，应该抱着得之淡然，失之泰然的态度。
其实一个人快不快乐完全在乎他自己，如果你要找快乐也许它就在你的身边，否则烦恼也会光顾你。再说世上根本没有完美的人生，其实一切都是守恒的。要学会遗忘，快乐的空间越多，烦恼的空间就越少，只要你自己过得开心活得自在，你的生活就会很精彩！
你累了，请将心靠岸；错了，别想到后悔；苦了，才懂得满足；伤了，才明白坚强；笑了，才体会美丽；闷了，去找你的有情人聊聊。嘿嘿！
情到浓时，人在两地……
分隔在两地的情人，当谈情说爱，情到浓时，而那人却不在身边，这种感觉，会让人无比的失落，如果这样，怎么办？
人是一个完整的体，心灵的相爱，需要通过情感和身体去体现，不然，心灵的表达需要身体，那就是情感和身体相结合，只有当二者合一，才能将感情进一步升华。但是，需要是真爱的之间！灵肉合一吗！一般的人，大多是欲望的放纵，大多是肉欲身体层面，失落需要通过其他的东西去满足！完美的性是兼具三种功能的：身体快感，心理满足，心灵的愉悦！
一般人很难处理，人是怕寂寞的，需要人陪在一起，消除寂寞孤独，还有基本的身体需要！这种需要满足，其实也是平衡和满足心理；心理平衡满足，就不会失落。人是全人的一半，需要一种阴阳和合的运行过程来实现生命的能量的补充！不同于食物的能量，人的心理和生理，有一个周期需要的现象！一次完美的性，可以维持两个星期左右，不然，人的心理就会焦躁和烦闷，这是自然规律，没办法避免！对于一般人是避免不了的，除非经过修炼。还有一种：靠信念和心灵的修身养性去转移性能量，对凡人：自慰或转移注意力或性能量，男女需要和合而身心平衡，人心需要平衡，平衡就需要身心的基本满足，不然容易焦虑和抑郁
所以，人不能独身，独身是慢性自杀，是自我走向悲观和落寞的悲凉人生之旅
一般人做不到！只有修道的人可以，修道的人也很难，这是生命的规律！无法挣脱的生命局限，每个人都被它控制。但是，人的三中能量：心灵能量，精神能量，物质能量，心灵能量是根本，心灵不满足，欲望永远不满足，这也是为什么人要寻找真爱的原因！
物质能量，主要是满足生存和生活质量，这个是生命的身外之物，但是不可少，精神能量，比如知识，情感，智慧，能力，素质，等，都是精神能量
但真爱找到了，如果分隔两地，相隔远更添思念，情浓厚不解新愁，望皓月何以解忧？赴蟾宫扶桂梳头。异地恋，情到浓时，也会让人压抑，精神上的压抑与苦闷就会产生，这种压抑如果时间久了，精神能力压不住的时候就会爆发，如果不及时的释放，会是一种危险的现象，容易让别的异性有机可趁。情感要天地结合，不能总活在天堂和精神柏拉图的精神恋爱之中！ 但是，都不可少，纯粹是肉体恋爱也会厌倦的，纯粹精神恋爱也会虚幻。结合平衡，成长，才能永恒，情感也要在建立在地上，走向天上！要在现实中取得和谐，完美的结合，才能让爱情长久，两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮，那是在交通不发达的年代才会有，在当今天社会，交通方便，飞机，高铁都贯通了的年代，两情若是相思时，便不再苦苦等待，马上，就可能飞到爱人的身边，来一个久长的吻，那时的感情更是如压尽了的弹簧，猛地弹起，迸发出相思煎熬而成的烈火，将两人燃烧，为爱，化为一体……
人生是什么
无数次的失败，无数次的打击，我也渐渐明白了，人生到底是什么：
人生是你需要不断的满足你的欲望，不断的去奋斗，而当你满足时，过程就是一种人生。
人生是当你看到一场意外的交通事故的醒悟。
人生是当你一次漂流历程的惊悚。
人生是你一次登上高峰的欣喜
人生还是一道摸不着头脑的数学题
人生也是小马过河的选择。
人生是如此的短暂，哪有心思去浪费呢？有智慧的哲人曾经说过：“大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人！”
人生是什么，就是用一颗平常心面对每一天。每次听老师讲“我很幸福，我就应该幸福”时，内心就会跟着呐喊这就是我的生活，我很幸福我一直都很幸福，忘掉一切的不愉快，明天又是一个幸福的明天。
爱情的守望者
自从有过一次惨痛的初恋，我一直封闭着自己，总喜欢独自呆在寂寞的角落，从此变成一个爱情的守望者。拥有一个温馨浪漫的爱情对我来说实在太遥远了，我把它作为一种奢侈的享受。
在遇到她以后，我的心情才稍微好了一点，但是痛苦又变了一种法子来折磨我。我的满足和渴望的眼睛正等待着她的回应。她不是很出众，但我觉得她近乎完美。她曾问我我眼中的她是灰姑娘还是白雪公主，我没敢说真话，只说她介于两者之间，因为我们说好了只做好朋友。她已经有男朋友了，虽然他没在她身边，可是看她欣然满足的表情，我只有羡慕的份儿，只能在心灵深出默默地祝福她。
我会像哥哥一样待她，这是她给出我们继续交往的前提条件。能做她的哥哥我已经很满足了，这样我可以经常和她在一起。她是个涉世之出的温柔小女生，对社会缺乏了解，我常常讲给她听我的所见所闻，还有我对社会的看法。这个忠实的听众总是双手托着腮，瞪着一双好奇的大眼睛，时不时问这问那，还会惊叹着“哇！”。为了满足她的好奇心，我偶尔会撒个慌来骗她，希望她下次还能听我的演讲。
最令人兴奋的是在周末，我从周一一直盼着，因为只有周末我才可以请她看电影或吃饭。骑车载她是我最幸福的时候，每次急刹车时她都会用手轻轻揽着我的腰，仿佛这时候我就是她唯一可依靠的人。我带她去学校以外的地方，哪儿有最大的超市，最有名的小吃，最好玩的公园，我都会一一带她去玩。我们曾为那句“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它来寻找光明”争论是谁说的。她说是顾城，我说是沈从文。其实我知道这是顾城说的，可是她自己不太肯定，于是我们打赌，如果我输了就请她吃饭，结果当然是我输了。
我时时都想着她，忍不住想听听她的声音，所以就绞尽脑汁找理由给她打电话。她总会问“有什么事吗？”我便吱吱唔唔地回答诸如“天要塌了”或“听说布什和布莱尔是亲兄弟”之类无聊的话。
我心甘情愿地为她付出一切，只要她能快乐，即使她始终不能体会我的痛苦。如果她在天涯海角我一定会找到她，可是我的痛苦就是她在我身边。我从不把它表露出来，和她再一起我会很开心，这样她才可以无忧无虑地继续和我交往下去。但愿我能成功地装下去，不知能不能逃得过她温柔的眼睛。
没有结果的爱情终究是虚渺的，要想抓住它就只有用心去体验，为你所爱的人默默地付出。虽然她不属于我，可是为她付出的同时自己同样有着被爱的感觉。所谓的爱不就是让所爱的人幸福么！
爱人啊！我曾为你流过期盼的眼泪，我依然会为你的幸福祈祷！
知足与满足
偶然间与朋友说起，知足与满足。我说：我一直很知足，却永远不满足。话虽说出了口，却自己也不是太清楚。我总觉得：知足是自己的感受，而满足，是对生活、学习、工作的追求。
于是乎，查百度，知足：知道满足，满足于已经得到的。满足：对已得到的感到足够了。
曾经年少轻狂，人没有天空，人心却比天空，我做不了航天员，去不了真空状态的太空，噢，那是天空之外的真空了。也做不了潜水员，能够到大洋之下的深水去。既然上不了天空，也下不了海底，那就老老实实待在天地之间，尽享天伦之乐，共度美好时光。于是，天地间走来了小小的我。不在意别人对我的轻视，对我蔑视，我只要自己尽力，自己觉得开心就行。也许，这就是我的知足，有道是：知足常乐。
不满足自己，那是我对自己的要求，也是父亲曾对我说的一句话：人生的箭头永远是向上的。更有千古名言：学无止境、山外有山等。成绩那是对过去的肯定，未来的，还是要从头开始，不能长久陶醉于原有的成绩。百尺竿头，更进一步。脚踏实地，真真实实，才能在平凡中找到真谛。多读、多看、多想、多听，才能有一双慧眼。人力可以疲惫，人心却不能疲惫，生命不息，奋斗不止。
对的，我说的没错：我一直很知足，却永远不满足。
爱情的守望者
文/蓝色海星蓝
自从有过一次惨痛的初恋，我一直封闭着自己，总喜欢独自呆在寂寞的角落，从此变成一个爱情的守望者。拥有一个温馨浪漫的爱情对我来说实在太遥远了，我把它作为一种奢侈的享受。
在遇到她以后，我的心情才稍微好了一点，但是痛苦又变了一种法子来折磨我。我的满足和渴望的眼睛正等待着她的回应。她不是很出众，但我觉得她近乎完美。她曾问我我眼中的她是灰姑娘还是白雪公主，我没敢说真话，只说她介于两者之间，因为我们说好了只做好朋友。她已经有男朋友了，虽然他没在她身边，可是看她欣然满足的表情，我只有羡慕的份儿，只能在心灵深出默默地祝福她。
我会像哥哥一样待她，这是她给出我们继续交往的前提条件。能做她的哥哥我已经很满足了，这样我可以经常和她在一起。她是个涉世之出的温柔小女生，对社会缺乏了解，我常常讲给她听我的所见所闻，还有我对社会的看法。这个忠实的听众总是双手托着腮，瞪着一双好奇的大眼睛，时不时问这问那，还会惊叹着“哇！”。为了满足她的好奇心，我偶尔会撒个慌来骗她，希望她下次还能听我的演讲。
最令人兴奋的是在周末，我从周一一直盼着，因为只有周末我才可以请她看电影或吃饭。骑车载她是我最幸福的时候，每次急刹车时她都会用手轻轻揽着我的腰，仿佛这时候我就是她唯一可依靠的人。我带她去学校以外的地方，哪儿有最大的超市，最有名的小吃，最好玩的公园，我都会一一带她去玩。我们曾为那句“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它来寻找光明”争论是谁说的。她说是顾城，我说是沈从文。其实我知道这是顾城说的，可是她自己不太肯定，于是我们打赌，如果我输了就请她吃饭，结果当然是我输了。
我时时都想着她，忍不住想听听她的声音，所以就绞尽脑汁找理由给她打电话。她总会问“有什么事吗？”我便吱吱唔唔地回答诸如“天要塌了”或“听说布什和布莱尔是亲兄弟”之类无聊的话。
我心甘情愿地为她付出一切，只要她能快乐，即使她始终不能体会我的痛苦。如果她在天涯海角我一定会找到她，可是我的痛苦就是她在我身边。我从不把它表露出来，和她再一起我会很开心，这样她才可以无忧无虑地继续和我交往下去。但愿我能成功地装下去，不知能不能逃得过她温柔的眼睛。
没有结果的爱情终究是虚渺的，要想抓住它就只有用心去体验，为你所爱的人默默地付出。虽然她不属于我，可是为她付出的同时自己同样有着被爱的感觉。所谓的爱不就是让所爱的人幸福么！
爱人啊！我曾为你流过期盼的眼泪，我依然会为你的幸福祈祷！
舌尖上的元宵
文/余炳金
幸福的年味还没有完全消失，甜甜的元宵节又要来临。吃汤圆、猜灯谜，家家户户闹元宵，欢乐的气氛堪比春节，说到元霄节最不可少的元素就是“汤圆”。那甜甜的味儿吃在嘴里，美在心里。
元宵节是春节之后的第一个重要节日，南方人吃汤圆，这是一个重要的风俗习惯。可是，在过去贫穷的年代，汤圆有不同的做法，恐怕现在的年轻人知道的不多了。
六、七十年代，那时国家穷，物资供应困难，买粮食要粮票，买糖要糖票。有的人家过元霄节还是准备了一些糯米和糖精的。先把糯米舂成粉，然后放入少量的糖精，揉成一个个白色的乒乓球般大小的糯米团，再放入锅中加水煮熟。这还是比较好工薪阶层的家庭享受的汤圆，而在农村的我们，家里人口多劳动力少，大米主粮严重不足，过元霄节也要吃汤圆呀，怎么办？勤劳智慧的母亲就用干红薯丝磨成粉，或是高粱米磨成粉，加入少许糖精，用水揉成核桃大小的面团，制作成杂粮元霄来满足我们的胃口，过把元霄节“瘾”了。
到了八、九十年代，改革开放，经济搞活了，人民生活水平提高了，做汤圆时大家都有加馅儿，馅儿一般为香花生加白糖、豆沙加糖，芝麻加糖等。也有的做无馅儿的汤圆，但比六七十年代的无馅汤圆原料丰富多了，它个儿小、味儿甜，以白糖、桂圆、桂花、藕丁、蜜饯为佐料，又称“珍珠汤圆”。
后来，为了满足人们食用方便，市场上出现了许多现成速冻的汤圆，如思念汤圆、三全汤圆等，人们回家往锅中一煮，就能吃上可口的汤圆了，免除了做汤圆的时间和精力。
近年来，人们在钻研美食方面加大了创新力度，汤圆也不例外。为了迎合市场需求，一些品牌推出创新型产品作为元宵节的主打，其中三全食品就在行业内首推水果口味的系列汤圆。
传统的黑芝麻、花生汤圆热量较高，已经不能很好地满足汤圆消费者对营养、健康的追求；80、90后逐渐成为消费主力军，个性化的需求突显，对新兴口味汤圆的需求明显放大；消费者期待新的口味、突破传统的汤圆产品去满足多样化的个性需求。而水果汤圆正是在这种需求集中爆发的时候，应运而生的创新型产品。
而像无糖汤圆、杂粮馅和荠菜、韭菜馅等素馅汤圆，由于低糖、低脂，更符合现代人的饮食习惯，销售量也在逐年上升。
除了水果汤圆和杂粮汤圆，在吃法上有所创新的“干吃汤圆”和“免煮汤圆”最近也在淘宝网上热卖。“干吃汤圆”比传统汤圆稍大、口味新颖，麻薯、绿茶、香芋都可以当做原材料，且一般是独立小包装，开袋即食，非常方便。迎合了时下的青年的需求。
舌尖上的元霄，反映了时代在不断地变迁和发展，说明了我们的生活变得越来越好了。
梦中的新衣
文/晴之水晶
今儿是大年初六凌晨一点多，实在是昨儿个下午睡太足了，一点儿也不困，下午睡觉的时候做了个梦。梦见我在试穿新衣，一身非常好看的黑白套裙。百度了下这个梦的意思，比较合适的解释一是欲望永无止境，不能满足；二是会有新的感情。好吧，我当然倾向于相信第二种。但是第一种解释引起了我的思考，或者说困扰我这两年的主要问题的关键点也就是它——欲望。
我工作的收入说高不高说低不低，可以说中等。但是往长久看，是没有后劲儿的，这就是我目前担心和忧郁的。暂且不谈，从上班至今，我自己是没有存过什么钱，除了给父母的，真真是生无分文了。花钱如流水，欲望永无止境，原本还想着做兼职去赚钱满足自己的欲望。
比如说，欲望里有每一季的新衣、新鞋、包包、化妆品还有首饰；欲望里有新的数码产品，包括苹果的手机笔记本平板；欲望里有旅游，国内的甚至国外的；欲望里还有想读书的所有花费，书本、课程、学费等等。在最年轻的时光，最好的时光，却是最花钱的时光。这是我给自己的总结。也许到了三四十岁，不会去追求那么美的衣服鞋子和包包，不会那么在意化妆品的品牌，也不会再想要最新的数码产品，更可能不会想要学习，不会想出门旅游……所有这些在十几年二十几年以后都将不会成为最重要的，都将被时光给研磨慢慢消逝。但是，而今，却不然，他们是我现在最需要的，最重要的，不可割舍的，费劲心力想要换来的，当然是通过自己的努力去取得。当自己的努力不能达成所有时，那必将有所舍弃，这就有了痛苦的抉择以及纠结的判断。其实，这并不是我一个人的烦恼，是我们现代社会所有人的烦恼。收入与支出的平衡，物价的高涨，生活水平地攀增，人与人之间的比较……所有一切造成了糟糕的现象，比如卖肾比如不孝顺，比如受贿行贿等等。我并不是要揭露社会黑暗，树立新气象这么伟大的举措，仅仅是想为自己解惑，为自己指明方向。
比如，我今年最大的工作有两件，一件是分内的工作做到极致，二是考试，所谓考试，包括司考以及注会。比如我今年的花费有两笔，一笔是出国旅游，一笔是买一个MacBook。但是通过我的薪水，想要两个都满足显然很艰难。可是我却无所不用其极得想要两个都满足，很多情况下我以为我靠自己能养活自己，所以很硬气，但事实却是，父母支撑着我。想要旅游，想要买东西，更想要存钱，却是不太可能的，那能怎样呢？
打完上述的文字，我以为自己能给出解答，很显然分析问题很透彻，解答问题很迷糊，容我再好好想想！
杂论幸福
文/梨城棋人
当我们好好的，没有什么烂糟的事，我们的亲人健健康康的，没有什么磕磕碰碰的事，其实那就是我们最幸福的时候，还要什么自行车呢？
幸福就是满足，满足我们已经达到的生活高度，满足我们良好的身体状态，满足我们家庭没有意外的变故，满足我们已经习惯的安然无恙，这些虽然很平常，但是却来之不易。
当我们头顶上都是蓝天，没有阴云笼罩，没有沟沟坎坎，我们还不幸福，那我们还能怪谁呢？怪我们精神上出了问题。
好的生活都是一步步走出来的，好的心态也是一天天的培养起来的，没有大风大浪的日子里，我们的心才会安然，我们的吃喝才会有滋味。
人心是个无底的洞，要是不知满足，那人就没有了宁日可言。
有人说：幸福就是团圆。其实，要是说幸福就是团圆的话，那幸福就会离很多的家庭越来越远。四世同堂的家庭已经很少了，这样的画面也只有在年节的时候，才能够短暂出现，而骨肉的分离却是持久的。当我们苦心经营培养起来的孩子，在他们翅膀硬了的时候，就固定会走出我们的视线，这时候，我们能够坦然面对吗？可我们却没有理由，把他们束缚在我们的身边。
每当与亲人分别的时候，那一定是人最痛苦的时候，车站、码头那亲人分别的画面，总是让人肝肠寸断。
孩子不在身边的家庭，幸福总是会大打折扣，要是没有好的心态，那就会苦不堪言，日子不好过。
人应该有一个好的心态，来面对现实，现实才是人最好的学校。在现实中寻找乐趣，发现乐趣，享受乐趣，那是幸福的根点和源发，是向上的基石，而一个好的生活质量，好的身体，那才是幸福的依托。
理解老人在收藏旧物中获得的满足
文/王秀宁
50后、60后的父母，似乎都有一个共性——舍不得丢弃旧的、坏了的东西。他们经常有一些奇怪举动：一个东西坏了，哪怕已经添置了新的，他们也不会把坏的马上扔掉，而会把它修好继续用，新东西则放着待命。
前几日，我发现母亲的围裙“看起来很脏”。仔细一看，原来涂有一些黑色的东西，用手抹一下，却没有脏污。因为视觉上不能接受，我还是把围裙扔了。不想，母亲发现后非常激动，不但狠狠指责了我一通，还把垃圾袋里的围裙捡了出来。我很好奇，因为去年我就给她买过一个很喜兴的大红围裙。我问母亲为什么不用那块围裙，她的回答是：“等搬到新家再用！”
这样的戏时常上演。同样在最近，我决定下一次厨。我开始配菜时，发现砧板已经十分破旧，我就问母亲是否还有新的。母亲表示还有一块新的，一问，新砧板是去年买的。
家里的水果刀，看起来有五六把，但是真正好用的一把也没有。当我为此抱怨的时候，母亲拿出了一个半自动削苹果器。然而，这款看起来十分“高级”的水果刀，因为放了长达5年，拿出来后才发现没法用了。
围裙已被捡回，开裂的砧板和坏了的“新水果刀”是否被丢弃，我不得而知。但我知道，楼下车库里堆着无数杂物，里面绝大多数都是旧的、坏了的东西。在我家15平方米的车库里，堆着乱七八糟的东西，几十双旧鞋子，几十个旧纸箱，十几袋木炭。
可以说，整个车库就是一个小型收购站。父母结婚近40年，两个人虽然时有拌嘴，但是对待旧物却有着惊人的一致。父亲经常告诉我这辆自行车是1986年买的，那台电扇是1989年的，这个收音机是1997年的。
尽管父母住在楼上，但车库对他们的意义是非凡的。每当子女需要一个纸箱或者其它小物件时，他们总能从车库里找出破旧但可以勉强应付的东西。车库让父母获得了一种满足，甚至是他们的精神栖息地。
对旧物的恋恋不舍，对新东西习惯性闲置，这种心智模式的来源，当然可以追溯到他们贫困的青少年时期。这些我们完全无法想象也无法复制的生活经历，导致父母那一代人对旧物的珍惜几乎达到了今天的我们觉得“病态”的地步。我们的温饱问题早就不在话下，但父母购买一些“大物件”，依旧抱着能用上很多年的心理期待。比如对电脑这种年轻人眼中的快速消耗品，他们觉得用了5年就扔掉实在太不可思议。久而久之，车库的功能被发挥到极致，他们也养成了使用旧物和收藏旧物的习惯。而这些，都太需要我们去理解老人在收藏旧物中获得的满足了。
贪心不足蛇吞象
老子在《道德经》中说：“祸莫大于不知足，知足不辱，知足不殆，可以长久。”讲的是知足常乐的道理。孟子说：“养心莫善于寡欲；其为人也寡欲，虽有不存焉矣；其为人也多欲，虽有存焉寡矣。”说的也是知足常乐的道理。知足常乐，可以说为每个中国人所熟知，在现实中又有几人能做到这一点呢？许多人不可谓不聪明，但却由于不知足，贪心过重，为外物所役使，终日奔波于名利场中，每日抑郁沉闷，不知人生之乐。
“人心不足蛇吞象”，人的欲望是无止境的，如果任其膨胀，必将后患无穷。人有了贪欲，就永远不会满足，不满足，就会感到欠缺，高兴不起来。贝蒂·戴维斯在她的回忆录《孤独的生活》中曾写道：“任何目标的达成，都不会带来满足，成功必然会引新的目标。正如吃下去的金苹果都带有种子一样，这些都是永无止境的。”除非你真正懂得常乐的秘诀，否则将永远不会满足于自己所拥有的。
有一个人，偶然在地上捡到一张千元大钞，他因这笔意外之财，以后总是低着头走路，希望还能有这样的运气。
久而久之，低头走路成了他的一种生活习惯。若干年后，据他自己统计，总共拾到纽扣近四万颗，针四万多根，钱则仅有几百块，可是他却成了一个严重驼背的人，而且在过去的几年中，他没有好好地去欣赏落日的绮丽、幼童的欢颜、大地的鸟语花香。
不知足、贪心的可怕之处，不仅在于摧毁有形的东西，而且能搅乱你的内心世界。你的自尊，你所遵守的原则，都可能在贪心面前垮掉。
人的不知足，往往由比较而来。同样，人要知足，也可以由‘比较得到。人的欲望如同黑洞一样，没有填满的时候，如果任由其膨胀，则会为此生出许多烦恼。如果能多看一下不如自己的人，和他们比一下，而不是一味地和比自己强的人比较，那么一切不平之心也许就会安宁。我们不妨抱一种“比下有余"的人生态度。
有个故事说：有个青年人常为自己的贫穷而牢骚满腹。
“你具有如此丰富的财富。为什么还发牢骚？"一位智者问他说。
“它到底在哪里？"青年人急切地问。
“你的一双眼睛，只要能给我你的一双眼睛，我就可以把你想得到的东西都给你。”
“不，我不能失去眼睛！”青年人回答。
“好，那么，让我要你的一双手吧！对此，我用一袋黄金作补偿。”智者又说。
“不，我也不能失去双手。”
“既然有一双眼睛，你就可以学习；既然有一双手，你就可以劳动。现在，你自己看到了吧，你有多么丰富的财富啊！"智者微笑着说道。
故事教我们一个“退一步思维"的方法。生活中如能降低一些标准，退一步想一想，就能知足常乐。人如果能体会到自己本来就是无所欠缺的，这就是最大的富有了。真正的满足是内心的满足，而非物质的满足，物质是永远无法让人满足的。
知足者常乐，是一种对生命的淡然之美。懂得享受工作与享受人生的人最快乐，这种快乐来自于自知与自我价值的认同感。活在这个世界上，人与人之间每天都存在很多诱惑。我们一定要凡事循序渐进，量力而行；凡事把握有度，适可而止。
食味
文/邵孔发
观人类饮食，似乎在围绕“圆周”运动。祖先狩猎采集茹毛饮血时，只为吃“饱”，得以存活。接之以火烹食，利于咀嚼消化，口味也佳，为了吃“好”。后来，食物烹调还要加上佐料。人或不饥而食、不渴而饮，只图品尝，盖为吃“味”。今人吃腻了鸡鱼鸭肉，想不出新鲜，便去寻找珍稀，吃蛇蝎，是为吃“怪”。此外，还要吃昆虫，生吃蔬菜，提倡无烹调饮食，像是重又回到从前，完成螺旋式循环。寻找新营养、科学营养，也是在寻找新口味。食物及制作的发展史看出人类在饮食滋味上的不断追求。
饮食之于饥饿者是享用。帝王将相钟鸣鼎食，却感滋味难得；为能咽得下佳肴，则需“鼓琵琶以侑饮”“执板奏歌侑觞”。美食讲究色、香、味俱全，色是满足眼的，香是满足鼻的，味是满足舌的，食物营养才作用于胃，满足身体营养需求。眼、鼻、舌的欲望永无餍足，甚至压过了胃与身体的营养需求，造成主次颠倒，目的迷失。
食除了养生，历史上还被用来标示人的权力和财富，满足人的虚荣心。为了显示权力和财富，造成食物及制作的靡费。《红楼梦》里，刘姥姥在大观园所见茄子的吃法，可知权钱闲阶级把食之讲究讲到了极致，简直不是为吃，仿佛只是为讲究。饮食的本质是充饥果腹养生，尽美滋味，存在于人极饥之时，如同寒冻才能体会粗褐的温暖。倘若我们无疾病，不缺佳肴，变着花样仍食无滋味，要么是生活太优裕了，要么是劳作太少，要么是我们自身精神上缺少些什么。滋味需要美食，美食不一定能提供滋味。食中找不着食味，食之滋味在哪里呢？
食味在敬。食物皆生物，人有好生之德，故迫不得已而食，对食物敬重有加。佛徒“为鼠常留饭，怜蛾不点灯”，为少杀生，荤腥为戒，大家都有“粒粒皆辛苦”的惜心。食物乃自然的恩赐、劳作的成果，无敬心惜心则无食味。《列子》有云：“天地万物，与我並生，类也。类无贵贱，徒以大小智力而相制，迭相食，非相为而生之。”弱肉强食，无味可言。
食味在劳。百丈怀海禅师提出“一日不作，一日不食”，难以仿效做到。人或有体会：自己垂钓的鱼与购买的鱼，味道不一样。自己种植的蔬菜与购买的蔬菜，味道不一样。少年集体动手的野炊同豪华盛大的官场宴聚，味道不一样。吃甘蔗最好一口一口地去啃，咀嚼芯肉，吮吸甜汁；若榨出甘蔗汁直接喝，固然省事，却少了甘蔗的“啃”趣。西瓜籽、南瓜籽、葵花籽帮你剥好，卖现成的仁让你吃，恐或食欲大减，因少了“嗑”趣。“硕鼠”时代已远，不劳而获者尚存，不劳而获，却无法获得滋味，获何益哉？
食味在心。吃看上去是用口，其实是用心，否则便会“食而不知其味”。《论语》云：“子在齐闻韶，三月不知肉味，曰：‘不图为乐之至于斯也。’”动物进食在于饥饿本能，唯人类饮食取决于精神状态。“酒逢知己千杯少”，精神的投契赋予酒香。儒家安贫乐道，“饭疏食饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。”不饮盗泉之水为志士之情，不受嗟来之食为廉者之情。若违背人格情怀，美食又如何呢？李白遭谗去京，“赐金放还”时，面对“金樽清酒斗十千，玉盘珍羞直万钱”，却“停杯投箸不能食，拔剑四顾心茫然”。食物真滋味，既在食物自身，更在人的心境、在人对饮食文化的精神关照。
尊重自然、尊重生命、尊重他人、尊重劳动，方能品味食物蕴含的无限滋味。
阿姨，你还会再来吗
文/许蕾
临近六一，基于单位的宣传工作，我被指派去一所农民工子弟学校，给三年级的小学生上一堂安全出行的教育课。
刚踏入学校，第一眼感觉就与我们在城市里看到的标准化建设的学校有些不同，校舍大概是用旧厂房改造的，一共三层楼，粉刷了蓝色的油漆，上面用白漆写着八个大字：好好学习，天天向上。我随着教导主任踏上了有些残破的楼梯，来到了三（2）班的教室门口。放眼望去，四五十名学生们未穿统一的校服，色彩缤纷得像春季里盛开的百花。为了让小学生更加容易理解，我特地准备了一个幼儿版的PPT，通过一些动画和卡通图片，给他们讲解我们该如何保护自己，安全出行。
有这么一个男孩子，个子小小的，安安静静的，却有着一双很大的眼睛，若非因为他单独坐在讲桌旁特别设置的位子上，我倒也不会注意。我以为那应该是全班最淘气的小孩子的专座，自然而然，也就想当然地给他戴上了“最不乖学生”的帽子。整个课程下来，孩子们举手踊跃，与我互动热烈，而这个大眼睛似乎也并不像我意料之中的那般淘气。直至临近课程结束，我问台下的孩子们：“小朋友们，你们还有其它的问题要问阿姨吗？”话音刚落，大眼睛出人意料地站了起来，却是怯怯的，有些欲言又止：”阿姨，下次，下次你还能再来吗？”这句话声音虽然很轻，却瞬间震颤到了我。作为已经有了一个5岁男孩的妈妈，虽不至于矫情到落泪，但心里着实地泛起一丝酸楚。“下次有机会，阿姨一定会再来看你们的！”我爱抚地摸了摸他的脑袋。
回程的路上，我耳边一直回荡着大眼睛的那句话：“阿姨，你还会再来么？”而他的那种胆怯、渴望以及害怕被拒绝的复杂眼神，我从来没在我五岁儿子眼中读到过，那是一种多么让大人感到心痛的眼神。
或许是的，作为农民工的孩子，父母终日在外打工，满足他们的基本物质条件的同时，他们内心对爱的需求，又是否能够被满足。当小家因为客观原因没有办法满足他们的时候，我们作为社会的大家，又可以为他们做些什么呢？因为最近在学心理学，越发明白童年时期，对于一个人来说，是最重要的一段时期。如果爱持续得不到满足，这种伤痛将伴随他一生。
“六一”国际儿童节来临了，面对同样是祖国花朵的农民工子弟，我们，能为他们做些什么呢？这些子女的父母们，你们是否可以多抽出一些时间去陪伴你们的儿女呢？
雪
文/唯痕
鹅毛般大雪
不期而至
支离破碎的那条路
地老天荒至死不渝的路
蜷缩在雪堆
变成千古的魂
你轻轻的飞来
俯下身
吻住我的脸颊
却在呼吸之间
离我而去
你的唇
又一次见证了寒冬里
我冰凉的生命曲线
你本在雪域天国
自由飞翔
又何必来这里
被太多愚蠢的家伙
甚至包括我
在你圣洁的身上
放肆的蹂躏
开怀大笑
你有反抗的权利
为何要满足恶人的欲望
整得如此的悲怆
阳光变成锋利的剑
刺穿你的胸膛
看不到血与泪
却参出了满带腥味的污水
染黑了你洁白的脸庞
原来留在你内心深处的
却是那么肮脏的东西
低至尘埃的愿望
人世间有很多愿望，在有的人看来，是触手可及，可是对于有些人来说，却是奢侈的。
一日步行去上班，因离上班时间还早，便放慢了自己的脚步，在那条这许多年来，未曾改变过的 路线上走着。初秋的风有些凉爽，树的叶子依然翠绿，在枝头随风摆动着，虽然已是秋天，但是，走在阳光下，依然能感觉到热，看着来来往往的行人，都匆匆忙忙的赶着时间，我也加快了步伐。
“唉！我们整日里干着又脏又累的话，吃的穿的却都是最廉价的，我好想买一件新衣服啊。”“是啊，我的愿望比你还要低，我每天早上能吃上一碗牛肉汤，我就满足了，唉！”两声叹息，我又好奇的慢了下来，顺着叹息声望过去，原来不远处有一个建筑工地，这两声叹息就是从那里传来的， 在工地旁的的空地上坐着几个建筑工人，他们累了在那里休息呢，那一张张被太阳晒得通红的脸上，清晰的能看到岁月留下的痕迹，他们不在年轻，他们正处在上有老，下有小的年纪，我终于明白了他们那些小小的愿望，无法实现的真正原因了，他们不是挣不到买一件新衣服，吃一碗牛肉汤的钱，而是，他们挣的那点辛苦钱，还有比买一件新衣服，吃一碗牛肉汤更重要的事情要用，也许，家里有年迈的老人，也许，有正在读书的孩子，也或许是……
看着他们那么辛苦的劳作，连一个小愿望都无法满足，我想起了我的孩子，在小的时候， 也是一个很小的愿望，我却不能满足他，那时候，因为我打零工，工资比较低的原因，每一分钱都要精打细算，才能勉强生活，记得那是一个炎热的夏天，西瓜很便宜的，小点的才两毛钱一斤，五六斤重的才一块多钱，孩子想吃西瓜，一连向我要了几次，我都没有给他买，不是舍不得，是那点钱还有比吃西瓜更重要的事，一日三餐，为不能满足这样一个小愿望，我还流过眼泪。虽然这件事已经过去很多年，现在的生活也是今非昔比了，但是，我还依然清晰的记得。
生活在不断的变化着，但是，小愿望得不到满足的依然存在。贫困地区的孩子，能上学是她们的愿望，拾荒者的愿望，是清晨能第一个占领垃圾场，流浪汉的愿望，是冬天来的不要太早，因为他们可以多享受一点阳光的温暖。
一件新衣服，一碗牛肉汤，一座垃圾场，上学，享受阳光，等等……这些都是他们的愿望，一些低至尘埃的愿望。
难为你记得
感谢今天给我生日祝福的人们，难为你们记得这个日子。其实如果不是老妈提醒我自己都会忘记。
今年的生日，没有长寿面没有蛋糕但是有鸡蛋，很满足。
两天前，姐姐包了饺子煮了鸡蛋，我很好奇，她说给我过生日，我忽然奇怪，难道我生日到了吗？结果，她记错了。但是，我还是很高兴，有人会将这个日子记在心中。
今年接到的祝福很少，但让我觉得由衷的满足。意料中的不让我失望，意料外的让我惊喜。总之很满足。
今年不知道该许什么愿，也不知道该感慨些什么。自己一下子变得不再那么会说话，也不再擅长述说自己的心情，只是这样静静的对着电脑屏幕，说着一些没有逻辑的话语。
希望爸爸妈妈身体健康，心想事成。
我爱你们，谢谢你们给我生命，
希望兄弟姐们，美满幸福，一切顺利，
希望朋友们事事顺心，笑口常开，
我也爱你们……
越简单，越快乐
夏日炎炎
蒸腾的热气在我还尚未领会心静自然凉的真谛
就把我席卷进来
心情有时候也就不自觉地烦闷
有时候可能越想抓住一些东西
就越与它渐行渐远了
当空泛的文字填满内心的时候
只觉得百无聊赖
于是在这个周末打包回家
当一个孤寂的心灵没有归属
我想只有家
才是能给予你最真实的存在感
无论这个家是残缺的亦或是丰满的
归家需要经历短短的一段火车上的旅程
由于是长途，又是周末，车上人不少，
在密封的车厢中，混沌的空气里
人们的脸上都不免带着或多或少的疲惫
我站立在车厢的过道，旁边坐着两位农民工打扮的中年男人
也没有座位，无精打采地坐在自己的行李包上
这一切都带着慵懒、懈怠的气息。令我颇觉沉闷。
正当似睡非睡时，忽听得叫卖声
原来是售货的小车过来了
那二位大叔也抬起了头
两人分别买了一听啤酒
然后从各自口袋掏出半袋蚕豆和一只鸡脚
就开始了午间小酌
破旧的T恤、沧桑的大手、普通的啤酒、寒酸的下酒菜
这些又安放在杂乱的大行李包上
已经有几个人在一旁窃笑了
甚至连我都替他们有些难为情
他们却如入无人之境、泰然自若，
几口酒入喉，坐在过道的二人疲惫一扫而光
想必是赚了一笔工钱回家去吧
心情好时人亦醉
用着我听不真切的乡音大声地交谈
面孔泛起红光，头高高地扬起，笑声爽朗，谈吐痛快
我就突然地涌起深深的感动
一听啤酒、几粒蚕豆和半只鸡脚就能清扫旅途的疲惫
就能满足匮乏的身心
这是一种多么积极的生活态度
多么容易满足的人生追求
回顾我们身边的很多人
在苦苦地为了职称、为了奖项、为了一些看似无比重要的东西而拼争
只看得见那个永远在前方需要去奔波需要去抢夺的目标
却丝毫未曾因生活里细微的东西而感到过幸福和满足
人生短短数十载
在浩淼宇宙中犹如一粒尘埃
为什么我们不能换一种方式、换一个思路去理解生活呢
朋友，请停下你那越来越快渐趋疲惫的脚步
去体味那些不经意的事物给你带来的美好和满足吧。
一句话，知足常乐。
我们要做快乐的人就要记得，越简单，越快乐。
满足味蕾的菜
文/蔡浩杰
人的胃口跟着气候在变，恰逢年节前后，吃肉多了，肠胃便期待能吃多点菜。来碗白粥，加碟咸菜，或是点几滴酱油，食完，嘴里独有一种雨后的清爽。
酱菜自是下饭，一小碟可以吞下两碗白粥，可我似乎对新鲜菜蔬有些偏爱。或许是眼神上的贪念，新鲜青菜的绿油油总比酱菜的棕黄色多几分讨喜。广州人吃青菜是聪明的，也最简单。田里摘来，洗净，过水焯，放盘子里淋上酱油或蚝油，上等的蚝油时蔬便做好了。这等做法的青菜我一次可以吃一盘，最新鲜，爽脆鲜嫩，汁水多的菜梗里一口下去都是春天的味道，若是觉得味道朴素了点，蘸点蚝油提鲜，吃的都是原汁原味。
南朝梁宗懔《荆楚岁时记》云：“正月初七日为人日，以七样菜为羹。”想起每年正月初七，几乎潮汕人每家每户都会吃一道菜——七样羹。顾名思义便是七样时令青菜炖成一锅羹汤。“七样羹，食老变后生”，潮汕俗语的意思是吃完这道菜可以返老还童。发展到今天，七样羹也不一定是七样，人们挑多几样新鲜蔬菜炒了或炖了吃便是，若讲究的也加些高汤，至少味道多了些层次。可我宁愿少些肉汤的鲜美，只食这几样春天的食材，正月春节找一天食素斋，也是祖先的节令智慧。
在岭南吃得多的是菜心，除了菜心，能让我百吃不厌的便是西洋菜了。还记得大学时舍友去吃夜宵，我喊了一句：“帮我带一份麻辣烫，多点西洋菜。”舍友点头裹衣而去，回来时带来一大碗香菜，西洋菜的西洋念快了也听成了香，怪不得舍友，然而世界分两种人，吃香菜的和不吃香菜的，我属于后者，看着舍友一捆一捆地拖着香菜往下咽，我严重怀疑他是故意把西洋菜听成香菜的。人们对自己喜欢的食物，总会有偏心的。西洋菜和莼菜一样吃的是别人的味道，在潮汕人的早餐食单里，抓一把西洋菜或者珍珠菜，煮一碗瘦肉猪杂汤，加一碗干面，就有了一口咸香弹牙的面条，一口清新适口的西洋菜猪杂汤，吃完打个饱嗝，撮一口功夫茶，看小路上菜贩子来来往往吆喝着，可以说是很享受了。“吃肠粉吗？”朋友来潮阳，问我肠粉哪家好吃。都很好吃，肠粉的酱汁直接赋予肠粉新的生命，其中藏着黄的鸡蛋、红的香肠片、黑的香菇条儿，新鲜的瘦肉带着虾米特有的鲜香，一口下去，多重口感慢慢氤氲，最妙的是那几根绿油油的青菜，吃到西洋菜时，全天满足。
肠粉里放西洋菜是好吃的，假如遇上空心菜的时令，空心菜的脆和肠粉的韧交相辉映，让人拍案称奇——新鲜得似乎能听到雨后勃勃拔节的声音。
记得爷爷在我们咳嗽上火时，便去院子里摘些桑叶似的叶子，洗净，连着猪肉一起剁碎，揉成肉丸，煮水给我们吃下，不久便好了。小时候惦念着肉丸里肉的味道，现在仍不知那叶子是什么。只记得味道特别清新，就像刚下过雨一样。过去了便过去，及时想念，或许是最好的记得。就像拔节破土的青菜，似是故人来。
然而有一种在广东吃不到的菜一直让我心心念念——莼菜。苏轼曾夸道“若问三吴胜事，不唯千里莼羹”。莼菜的嫩芽很新鲜，做羹汤的首选佐料，陆机还将之与王武子的鲜羊奶酥相提并论。“千里莼羹，未下盐豉”莼菜鲈鱼便是世人垂涎不已的一道美味，可惜至今无缘品尝，纯靠想象，暂时满足味蕾的好奇。
捷径 往往是 人在迷路的时候找到的
人这一辈子，年轻时所受的苦，都不过是一块跳板。人在跳板上，最难的是跳下来之前，心里的挣扎、无助。
…
家庭是这样一个地方，在一日之中，我们的胃口得到三次满足，而我们的心灵则得到千百次的慰藉。
--爱默生
捷径往往是人在迷路的时候找到的。
生命是一团欲望，欲望不能满足便痛苦；满足便无聊。人生就在痛苦和无聊之间摇摆。
--叔本华
你曾缺失的东西，会有人慢慢补给你，你曾透支的东西，会有人一点一点拿回去。
懂得满足是福
文/猫か小姬
我不要有很多的朋友，只要有那么一两个可以掏心掏肺的就够了，朋友不在于数量，在于质量。我不奢求有很多男生追求，只要有一个可以真心对我好就够了，和爱我的人在一起远比和一个我爱他但他却不爱我的人在一起幸福的多。我不要求以后一定要赚很多钱，只要我爱的人们都可以幸福的生活就够了。这世上还有什么会比家人都健在更美好的事情呢！想想就觉得自己很幸福。真的。