您必须了解母亲在孩子出生期间的责任。但是，你知道作为伴侣的父亲如何发挥至关重要的作用吗？除了合作和成为理解的伙伴之外，还有一些其他职责是你不应该跳过的。了解如何在分娩期间在身体和情感上支持您的另一半。遵循这些提示，在关键和改变生活的阶段充满信心和耐心地进行。
准爸爸或伴侣不知道分娩或分娩，除了你在电视甚至电影中看到的内容。但现实是，分娩并不像电影中那样迅速发生。作为父亲，你会不知所措，同时也会毫无头绪。他们经常想知道如何为伴侣提供最好的帮助。
以下是一些重要的提示，可帮助您成为完美的分娩伴侣
- 计划并做好准备：
在宫缩之前，只要确保你和你的伴侣的背部都收拾好了。随身携带所有必需品，如手机充电器、内衣、衣服、保险文件和其他文件。
- 了解宫缩的模式：
如果你是一个准爸爸，那么你必须和你的伴侣一起参加分娩班。这样做可以帮助您识别宫缩。是的，你没听错！您将能够区分宫缩和假宫缩。真正的宫缩会有一个模式，会更强，持续时间可能比带她去医院更长。您可以选择热敷来帮助她缓解疼痛。因此，您必须知道对分娩的期望。您将能够在各种医院提供的分娩课程中学习有关分娩的所有知识，这将使您能够在每个阶段帮助您的伴侣。正确识别宫缩，然后只赶往医院。如果宫缩不强烈或不频繁，或者子宫颈没有扩张，那么您将不得不回家。
- 帮助你的伴侣得到急需的休息：
确保您的伴侣没有压力并充分休息，因为她在分娩期间需要这种能量。帮助她进行她选择的活动，如园艺、绘画、烹饪或演奏乐器。您可以一起散步，甚至看一部浪漫的电影。确保您的伴侣感到舒适且不疲惫。通过营造舒适的睡眠氛围来帮助她安然入睡。
- 在分娩期间照顾她：
确保您的伴侣补充水分并喝足够的液体。注意她在吃什么。不要让她吃辛辣或油腻的食物，导致酸度、恶心或呕吐。她可以吃水果、混合干果或清淡的食物。给她一杯蛋白质奶昔，以满足她的能量需求。
在医院做什么？
试着握住她的手，安慰她，按摩她，确保室温合适，并帮助她进入洗手间。向她保证一切都会好起来的;在冰袋的帮助下帮助她控制疼痛，播放轻柔的音乐让她平静下来，记录令人难忘的事情。您还可以在视频中捕捉您的体验。记住，如果她要求你做某事，那就不要生气或沮丧。即使她对你大发雷霆，也不要灰心。一边推一边支持她，只要让她明白，不管你在她身边，她不应该担心。这些小动作真的会有所帮助。送完后感谢她，写了一封情书来感谢她。毕竟，更何况她已经艰难地怀了9个月的婴儿。她值得你的掌声。
