优雅的文章（精选25篇）
优雅的守望
文/船长
在这片晴和日丽里，生命各守着彼此的样子，或起伏或跃荡。你可以感觉那些你无法目睹的步子，和某种不经意的安排，都很有秩序般安置在这里。天空一片，水一湾，红柳丛丛，援水而生。自然的语言清晰而含蓄地表白：风去了远方，雨季还没来临，天空没有鸟飞过。
相信，人类的痕迹还未曾落下多少。
这是一幅景，亦或是一张生动的脸？或者，是一张画卷？总之，我无法不被她的生动，还有灵光所感动。
外面仍有比较重的雾霾，北方春天还没有一点消息。只是看到江南的梅，还有桃花在一些手机里盛开着。
如果，可以动身去寻这些早春的信息，可以一张票就办得到，但是，心想着，脚却仍在原地。
所以，从网友的图片中，摘下几片，等待春天的消息。
原来，可以如此优雅
文/囚禁的风
人生若用季节比喻，则少年若春，春光四溢，还留存一点烂漫无邪的真纯；青年若夏，是五月的榴花开在枝头，火样的明媚，对前程对人生甚至对恋爱都还有崭新的向往和追求；而中年若秋，秋高气爽晴空排云，胸襟亦如波澜不惊的河流醇和明澈。
我的一些处于人生第三季节的笔友们，年轻时在各自的工作领域摸爬滚打各领风骚，让同行钦慕犹加，世事洞明人情练达后的今天，似乎又找到了新的人生目标，他们看淡名利，追求本我，一心一意做着自己喜爱的事情，并且乐此不彼的沉湎其中，让我这等天资愚笨之人多少跟着有些蠢蠢欲动。
好友A君，皮肤白皙，媚眼闪烁，常着一身民族服饰，斜襟小褂，裙裾曳地，长发飘飘。不惑之年后，用不菲的银子购得一架古筝，遍寻名家，开始走上拜师学艺的道路，像小学生一样虔诚的每天按时上下课。何人教授，学何名曲，有啥心得博客里也是图文并茂朝夕更替。不期而遇时，像着了魔，亦是喋喋不休的述说学筝之妙处。某次相聚时，跃跃欲试，恨不能一展琴艺了。某次品茗，众人起哄说此时可以有音乐助兴，对该君或许是正中下怀，见她淡妆粉彩翩翩然坐下，一束淡黄色的追光下，见A君脸颊微侧，十指在筝弦上或急或缓或做短暂的停留，娴雅淡定，何其美好。
B君是陕北老红军的后代，年龄稍长于我们，圈内均已笔名木槿姐姐相称呼，她年轻时毕业于某品牌财经大学，在庐州金融界可谓叱咤风云一时，行内常年业绩骄骄，引人注目。B君行文多年，在文友圈内早已小有名气，她善于捕捉生活中常被人忽视的司空见惯的每一个美好瞬间，再凝于笔端，与友分享。其文风朴实淡然又不失情趣而见诸真情，犹如其为人，如顽童一样总是把阳光般的笑脸呈现在家庭和友人面前，率真可爱坦然大度，这样的情绪每每感染大家，有她在，人人仿佛置身于快乐的漩涡里。
B君不仅爱文字亦爱美玉，若问爱孰更甚，还真不好下定论。爱美玉和爱文字或许都是与生俱来的也未可知。我们有幸见诸她收藏的各款宝贝，古代牌匾、名家书画、红木家具、珊瑚玛瑙、象牙制品，当然最多的美玉和翡翠。每次看到此君红光满面兴致勃勃的一一介绍，我们仿佛走进了一个私家收藏的小小博物馆。
B君何止仅仅是爱文字爱美玉呢，画亦然，茶亦然，茶具亦然。那次在溪木咖啡，回府时我们路过安庆路某爿小店，恰遇各款陶瓷品牌茶具倾巢销售，走进一看，果然是款款精致，工艺和材质均属上乘。该君品品这款，又盯盯那款，那个眼馋啊，仿佛想把她看中的都收进囊中才解馋作罢。最后忍痛割爱买了茶托、茶壶、陶和瓷茶具各一套，我们几个分别替她抱着，边走还边恋恋不舍的样子。可是这样仍嫌没有买过瘾，据说第二天，又邀约朋友，抱回几盒，这才释然。
既如此，还应该再补上B君爱画亦然，茶亦然，茶具亦然，爱花草亦然，美食亦然。
今年春天雨水丰茂，气温忽高忽低，各种野菜植物油润欲滴，个儿一个劲往上窜，那些姹紫嫣红的鲜花亦是鳞次栉比的开放。好客又爱美食B君本来童心未泯，来了个突发奇想，决定举办一场花草与美食并行的春日盛宴，而主材自然是来自田野阡陌的花花草草。当我们迫不及待抵达琥珀山庄，那雅室早已怡然芬芳，馨香萦绕。满满一桌色香味俱佳的用花草烹制的菜肴早已齐齐整整端至餐桌了：艾草青团，香椿油干，清蒸槐花，野蒿紫薯，凉拌马齿苋，素炒马兰头-----主人还取出多年窖藏的四川茅台，可不是未举箸而心已醉吗？再看站在一旁笑容可掬着的B君，丰腴的身材穿朱佩玉，端的是高贵端丽。
笔不离手的朋友C君，省内著名纸媒编辑，才思敏捷，眼高手高，行文洒脱，特立独行。正当事业顺风顺水，却被告知荣升部门“总监”，此等好事便是拥有了大把在当初岗位上欲求不得的闲暇。那么如何操纵这宝贵的光阴？此君甚明。捡起数十年前弃之一角的书法童子功，拿定主意专注绘事，不疾不徐走上了与笔墨纸砚相为伍的道路。此条道路说康庄也康庄，说逼仄也逼仄，有些人终其一生不过尔尔，混得连衣食无忧怕也困难，有些人则不然，名声如雷贯耳，走到哪里都是前簇后拥，一幅画赚的银子怕是几辈子享用不尽，不过，这太凤毛麟角，几百年出此一大师，是为让后辈仰望的，让历史记住他。
作为书画修行者的C君，人生履历加上行业的特殊性，此时业已积累诸多别人望其项背的人脉与知识财富，这奠定了她跨进行当内的门槛自然比别人高出一大截。如今艺坛文坛双双盛行文人画，贾平凹是，董浩是，郑云云是，赵丽华是。弃医从文尔今又再度“跨界”的C君绘事前程可一片锦绣，如今已不是悬念。这其间仅仅用了两年时间。
用此君自己的话来说，两年里，小区内每晚熄灯最迟凌晨开灯最早的非她家莫属。如此何事？读书临帖感悟钻画论访名家观画展，每天不画它七八小时那手那脑是不肯停下来的，像热爱一日三餐，画事已经融入她的血液，成为她生命力的一部分。
微博里源源不断帖出的那些画作，取法自然得益于心，幽意盎然雅致迷人，文气雅气扑面而来，有些作品的题词落款逸笔草草一气呵成，体现她深厚的文学素养，为画面增加无穷韵味。
不仅如此，此君一手握画笔，一手敲键盘，画照帖，书照出，轰轰烈烈为圈内人所惊愕。在画展上抑或文友聚会相遇，侃侃而谈光彩照人。
原来秋意人生也可以这样，无比优雅。
要学会优雅地老去
文/位晓磊
应该说，人都会变老，除非在成为老年人之前就离开人世。成为了老年人之后，迎接老年人的就是死亡了。人很奇怪，在年轻的时候，说起死来，没有一个怕的，这是因为大家都知道一个不变的真理，人活年龄再大，早晚会有一死，可是，到了老年之后，就真的怕死了。从古到今，这类怕死的老年人比比皆是，举不胜举，成为笑柄。
秦始皇完成一统天下和建造长城的伟业，便开始憧憬长生不老。据说，徐福在公元前219年来到秦始皇的宫廷，声称《山海经》上面记载的蓬莱、方丈、瀛洲三座仙岛就在东方海中，他愿为秦始皇取来不死之药。第一次东渡，徐福并没有带回长生之药，他告诉秦始皇，东方的确有神药，但神仙要三千童男童女及各种人间礼物。同时，海上航行有鲸鱼拦路，他要强弓劲弩射退大鱼。秦始皇答应所有的条件，助他再次东渡。结果，徐福一去不返，在东方“平原广泽之地”自立为王，成立了日本国。秦始皇的梦想成为千古笑柄。更为可笑的是，唐太宗为了长生不老，竟然把一硫二硝三木炭混在一块吃，这是一种火药的配方，可以想象，吃这种东西，不死也会加快死亡的到来。这些人都有一个共性，就是想要生命不断延续，又不懂得科学道理造成的。
在今天，人们是不会干出这种荒唐之事的，是因为大家都懂得了这世界上就没有长生不老药。可是，有些老人仍然犯傻，就相信一些假冒的医疗保健药品，觉得自己有几个退休工资，看到大街上有人宣传什么保健药品，就不惜重金购回，没吃几次，感觉没什么疗效，才知道上当了，可不出几天，又碰上这类情况，他还是没有记性，又倾囊而出，买回来一堆废品甚至毒品。结果闹得儿女都很生气。这种做法实在是让后辈们有苦难言。
我有一个邻居，年已八十，整日胡思乱想，本来自己能够自理，吃饭睡觉都很好，可是突然有一天，他要让儿女们轮流伺候他，否则要绝食。自然，孩子们都不理解，可又拗不过，只得听从。这老人越来越得寸进尺，晚上还要求有人陪同他，说是自己常常做恶梦，身边没有人会吓出个好歹的。儿女们一个比一个繁忙，看着他身体根本达不到让人护理的状况，大家都不同意，可是他倚老卖老，张口就骂，骂得人人都很讨厌他。他骂人骂上了瘾，不骂就不说话，一说话就骂人，结果弄得大家都远离他，越是远离他，他倒越来劲了，一天到晚地坐在门前骂，这样恶性循环，大家越来越不愿关心他了。
无独有偶，我一个远门亲戚家里，有一个常年瘫痪在床的老人，她已经87岁的高龄了，儿女很是孝顺，她躺在床上三年多了，身上没有一点地方溃烂，只要一有时间就替她翻身擦身，饭是一天三顿地喂着，可是她同样是嫌弃这个伺候不好，嫌弃那个不如意，谁去就骂谁。有时候，她尿床了，不让家里人给她换褥子，非要她儿媳妇用身子给她暖干不可，气得儿媳妇都有自杀的想法……
再说公交车上，年轻人都上一天班了，下班后疲劳困倦，多想休息一会，可是，有些老头老太太就仗着有老年乘车证，没事就去挤公交，且不讲究时间观念，这个时候还去挤公交车，理直气壮地让年轻人让座，好像他身边的人是他的儿子。其实，要真是他的儿子，他一定不会坐下来。年轻人不让座就会背上不道德的罪名，让吧，自己的确是累得不行。这样的老人，真的是让人好难理解！
人人都会变老，老人更应该有老人的范儿，关心一下晚辈生活，关心一下社会的发展，做一个阳光老人，做一个“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”的老人，那该是何等的优雅呀！
女人优雅，举止端庄
文/邓仲祥
优雅是优美雅致的组合，是自然恬适的展现。当风和日丽的清晨，一位素衣直发的女子缓缓行走在宽阔的街道上，她没有浓厚的脂粉气息，更没有浓重的香水味道。眼睛如一弯新月，清澈见底；面部白润，口唇透着自然的光泽；无论是急急行走，还是漫漫踏步，都不失幽雅体态，当你看到后定说这是一位幽雅而高贵的女人。世间女子，风情万种，她们或美丽，或温柔，或妩媚，或飘逸，或智慧，或时尚，或淡雅，或迷人。千姿百态，姹紫嫣红。都显彰着自己独特的个性，是靓丽生活的一道道风景线。
古往今来，爱美之心人皆有之。美，源于人们对生活的热爱。每个热爱生活的女人都希望自己是完美的。美丽容颜是上天恩赐的，是与生俱来的，是先天遗传的，但美丽气质却是内蕴的，是需要时间来慢慢修炼的，是后天培养的良好修为与素养。尽管不同的时代有不同的审美标准，但优雅得体却是女人一生追求完美的至高境界，是一种恒久的时尚，是一种精致的生活状态。优雅是在岁月的磨砺中，不断地自我完善，不断地自我纯净，于时间中沉淀下来的生命精华。是文化才情与艺术修养巧妙结合的怡然展示，是生命内蕴和智慧的纯真流泻。优雅女人是一道独特的风景，她如空谷中的幽幽兰花，似如水月色里的洞箫声声，其超俗不凡的气质令人心旷神怡，其轻颦浅笑的韵味让人回味无穷。她有着百合般的高贵典雅，有着莲荷般的清新素容，有着水仙般的清雅幽香。真正优雅从容的女人，她的内心是宽容平和的，她举止从容，性情淡泊。于淡定从容中笑看云卷云舒，静观花开花落，用恬静的微笑去坦然面对生活的得与失。宠辱不惊地面对人生的风起云涌，命运的跌宕起伏。
优雅的女人，她的情感是温婉细腻、善解人意且成熟理智的。她热忱地对待身边每一位朋友，能够恰到好处地给人温暖和关怀，给人心灵妥贴的抚慰。她对人友善，待人真诚，善待每一个生命。她的温柔善良宛如三月醉人的春风，给人暖暖惬意的味道。她的温婉体贴犹如夏日里的一抹清凉，给人清新舒畅的感觉。她一言一行、举手投足间流露出成熟女人的韵味，令人深深沉醉。优雅的女人懂得不断地用丰厚的学识充实自己，在学习中芬芳自己的生命，用知识滋养高贵的书卷气质。她独立自信，拥有自己的天地。她言谈举止、一颦一笑中流泻出的淡淡书香味，显露着超凡脱俗的雅韵。她的人格魅力时时感染着身边的每个人，那由内而外流泻的美丽使人赏心悦目，让人倾心。
优雅的女人喜欢读书，中外名着增加她的智慧，唐诗宋词陶冶她的灵性，和她交谈不乏看出知识的渊博、聪颖的思维，娓娓的话语如涓涓细流滋韵你的心田，你会说这是幽雅的女人。优雅的女人定是淡泊名利的人，她们从不唯利是图，更不会斤斤计较，她们拥有一颗达则兼善天下，穷则独善其身的胸怀，己所不欲勿施欲人的品行。优雅的女人会把家整理的井井有条，宁静而舒适，教育子女、孝敬老人。繁忙的工作和琐碎的事物有时也会使她头发凌乱，但是绝不是蓬头垢面，衣衫不整。优雅的女人不一定锦衣玉食，朴素大方的职业装，衬托肥瘦适中的身体，偶尔着一身休闲服，到户外健康运动，把长发扎成高高的马尾辩，一行一动透着青春的朝气，更不失是一道亮丽的风景。
优雅的女人具有闲观庭前花，静赏云卷舒的静默；她们不善张扬，更不会孤芳自赏，淡淡的如同一泓清水，幽雅的女人虽没有牡丹的娇艳，也不会有茉莉的芬芳，她是一株淡雅的百合，平淡自然，落落大方，她具有荷的清醇，梅的傲骨，在这世俗纷争的人世间，她冰清玉洁，纤尘不染，似空谷里盛开的幽兰，媚而不俗。优雅的女人也是敬业的人，她们工作时兢兢业业，一丝不苟，听不到她的感慨和抱怨，虽然忙碌但快乐。同时，幽雅的女人具有博大的爱心，他们热爱祖国，关爱朋友，她温柔体贴，善解人意。优雅的女人不一定“巧笑倩兮，美目盼兮”更可能少华已逝，岁月的痕迹爬上眼角或鬓梢，但知识的渊博，温文而雅的谈吐，就象经典着作，让人爱不释手，锲而不舍的去阅读、去欣赏、去追寻。
优雅的女人透着淡淡的清香和无尽的回味，“红颜易老，青春易逝。”岁月总是无情地带走青春，让容颜慢慢老去。惟有优雅于时间中沉淀为永恒。世间女子唯有不断地自我修炼，自我提升，不懈地努力，才能让自己焕发出迷人的光彩。愿每位女性都能拥有美的最高境界，尽显女人的风韵，让优雅与生命永恒！
爱在风中优雅的飘零
一直很珍惜那段感情，但它最终飘零在风中，如今，再回首那一点一滴。很多话很多想法，我都喜欢埋藏在心里，因为我说不出，我表达不出来，甚至，我不知道去找谁可以去倾诉！
春风轻轻吹过去，弯腰拾起路边凋落的一枚叶片，在掌心摊开，慢慢翻阅岁月留下的痕迹，曾经的往昔，曾经生命里过往的你。就是在这样一个风起的日子里，在我前世的梦萦里，在你我前世的缘分里，你不经意的轻鸿一瞥，便在我如烟般的眸子里，映烙下你相思树般的身影，惆怅的思绪如纷纷繁繁的树叶，长满了整个春季，悄悄的，润润的，步入了秋天的记忆。
春风又轻轻的吹起，掀起我不愿提及的心事，随春天的微风飘零了一地，在今生的缘分里，你匆匆的离去，离去时，撕扯了我一怀幽幽的思绪，把无数清愁带进我黄昏的孤寂里。一定是前世我欠缺你的情谊，今生，让我用这般相思折磨偿还你……路边的青苔把我远去的心情凝成默默的绿，绿成一片海，接纳风中落叶因落寞而留下的泪滴。
多少次看着风儿轻轻的吹起，惆怅的思绪便在我胸口枯萎了回忆……我把夜的诉说写进残缺的梦里，多想在梦里留住你远去的熟悉……夜，把挽留的话语说得好长好长，灯，任凭孤独的身影被寂寞写成诗句。走进春天的风里，我走得忧伤而美丽，掌心里捧着一片绿叶，绿叶的记忆深藏在春雨的屋檐下，夏季的蔷薇里，在秋天凋落的风雨里，在冬天慢慢的沉寂里。
时光蹉跎了岁月，我却错过了你，季节遗忘了誓言，你却苍老了心怀，风霜淡忘了流年，你我，却在红尘里丢了彼此。不知从何时起，你我相望的眼眸，不再绵延成夜空里心动的痕迹，亦不知从几许起，你我契合的相知，不再翩跹成黄昏里飞舞的诗笺，是谁，淌落柔肠百结的心事，轻吟离歌一曲，心痕一缕？
那一抹夜色，如水般格外美，不知，是朦胧迷离的月色撩圌拨了心绪，抑或是月光下起舞翩翩的双影绚丽了夜晚，当落寞惆怅着昨日的风景，你，却在我的梦里穿行。总以为，与你相遇，是应了前世一千次的擦肩一万次的回眸，与你相爱，是圆了佛前苦苦祈求了五百年的夙愿，与你相守，是遵凭了几世轮回里刻在三生石上泣血的约定！
你我之间的这份缠绕，似乎是遗落人间的一段超越尘世的情缘，而我，便是那折翅的天使，落在你的怀抱孤独地舔滋着伤口，摄取微弱的温暖斑驳着今生的幸福。你说，会永远站在我一转身的距离，可这一转身，到底相隔多远？是一朝夕？或是一辈子？是咫尺？还是天涯？想来，那一世的红颜也只是个传说，没有永远的等待，也没有永久的痴迷，凡尘俗世里，谁能是谁永远的谁？
常常，闻着你的气息一夜无眠，总想依偎在你的肩头撰写一生一世的佳篇，即便是临摹，也要描绘出世间绝美不朽的画作，好为彼此保留今生弥足珍贵的剪影，永不落幕。开始本是一份残缺，却奢望以完美的姿态去拥有去守护，一如手中的流沙，越是紧握，便越加速流失，手心里的残留悲凉得令人痛彻心骨，曾经说好绝不放手，却在疲倦无以支撑时，反反复复辗转彷徨，在蓦然回首间，竟已尘埃落定。
烟雨红尘，有几番＊＊＊＊云涌潮落潮涨？有几度聚散离合伤情别苦？明知热恋于每个人，只是生命中短暂的盛放，而我，却固执的相信，彼此的深爱足以缱绻漫过一生，永无褪色，那些烟花一瞬的境花水月与你我无关，情无反顾一路流连，只为守望一份梦回经年的爱恋，创造一个遥不可求的奇迹，而那般轰轰烈烈的悱恻缠圌绵，终了，亦不过是一场风花雪月。
若即还离的疏远，是有意的淡漠？是无心的冷落？当虚伪掩饰了真诚，当随性代替了执着，搁浅的，是灵魂深处的相知与默契，是执手风雨的相惜与珍爱；辜负的，是此生冥冥注定的遇见，是轮回中虔诚修渡的尘缘。曾深深地涉入彼此的世界，成为生命的一部分，无可割舍，刻骨铭心，尔后，又重重地划下痕迹后决然离去，从此，淡了牵挂，浅了思念，尽管心总会莫名的疼痛，却能有多少爱可以重来？即便彻心地回味相思成痛的撼动，又有多少人能在原地等待？
繁华逝去，花落成冢，在爱的回光里，让我为你跳最后一支舞，情沦心竭，裙袂淋漓，愁肠万转，舞尽一生美艳，舞断来世眷恋。也许是宿命，人世间的恩怨情愁终有定数，许是无意透支了那份浓烈，糜糜深恋覆水难收，捻醉了前尘过往，支离破碎，当时光拨圌弄记忆的琴弦，当离人摇曳起相思的风铃，爱，却已在风中优雅的飘零……
用心而明媚
文/Ivy_Ho
好不容易熬了三天完成了数模论文，一堆数字搞得我头都大了，今晚闲来无事就翻翻老爸的博客，看了第一篇之后我就惊呆了，原来老爸那么用心的在生活，妈妈早上伸的懒腰，偶尔的一句唠叨，学生的点滴进步，校园的一点美好，都被他收录进自己的小天地，并且分享给志趣相投的博友，我仿佛能透过那些文字闻得到老爸心中的馨香。
我记得一中老侯说过一句话，做一个明媚的女子，不倾国，不倾城，以优雅的姿态摸爬滚打；做一个丰盈的男子，不虚华，不浮躁，以先锋之姿去奋斗拼搏。貌似是引用的当时浙大的入学校训。当时正是高考冲刺的日子，并不能理解这句话，那时候过的好简单，所有一切的一切都只有一个目标，急急忙忙的吃饭，争分夺秒的学习，偷偷摸摸的恋爱和一拖再拖的睡觉时间。转眼间走过了那么长的路，回头再看，深知做到优雅是件多么难得事情，那是一种游刃有余的态度，一种胸中有丘壑的自信，而要达到这种高度，背后留下的汗水差不多能浇绿一畦麦苗。上大学之前总是拿男女差别不当回事，总是想着他们能办得到的事我为什么办不到。但是后来我便感到一种深深的无力感，不是对自己的无望，而是这个社会，它压在女性身上的偏见是可以榨干女性的潜力的，它逼迫着女性就范，逼迫着她们承认自己不如男人。这时候，仿佛所谓的优雅就变成了在男性荫蔽下的自在与精致。呵，整个词都变了味。
前些天看了一部日剧叫是一部律政轻喜剧，里面男主的前妻是以为事业有成的白领佳人，与男主结婚又离婚，快的像闪电，在此之前，他们为了离婚方便就没有置办任何公共财产，某天男主回家发现家里只剩了一半的东西，过两天便受到了法院的判决书，婚姻就这样没了。但是这并不意味着他们之间没有爱，他们之间有着美好的回忆，只是他们都是自由的人，他们在彼此眼中是平等的，没有大树没有凌霄花，只有两个彼此顺眼的人决定一起过日子。日子过乏了便散了。然后女子便远渡重洋，去遥远的美利坚，在那里做着自己喜欢的事，打拼着自己的事业，爱上另一个男人。这是我向往的，但却不敢做的。
我的舍友，随心，真实，孩子气，经常把自己弄出一些莫名其妙的伤口，我爱她，她的真实与自然。或许这来自她的资本吧。
一直想记录下自己的生活，可是一直各种懒癌发作，以各种理由拖拖拖，今天终于有空写下这段文字，本想写成小清新的，没想到还是写成了工科女的苦逼风格。不过我曾经也是很擅长小清新狗血文的，接下来我该多读读书了，上大学以来一直看的都是各种硬知识，却忘了躯体多么需要美好文字的滋养。接下来的日子里要重新找回自己，先做一个明媚的女子，然后尽全力变得优雅。
优雅
文/马德
把自己打理妥当是十分必要的。
你蓬头垢面，没人会以为你是隐在民间的高人；你衣衫褴褛，也不会有人认为你是遁世的大侠。现实情况是，别人的心中唯恐避你不及。
注重自我形象与活到洒脱逍遥并不矛盾。随心所欲的生活，不是事事都不在意，而是凡事都不刻意。
在意是为了保全必要的体面，不刻意是为了扔掉绑缚的绳索，从而避免禁锢自我。
我们必须对自己要有所在乎，首先要拿自己的“皮囊”当回事。并不是说要身着华服，珠光宝气，而是要做到身心干净。
一个整洁干净的自己，既是给这个世界的一份赏心悦目的馈赠，也是一天美好心情的开始。你愉悦，世界就灵动。一个人内在的优雅气质，也必然是从外在的干净整洁出发的。优雅是一场下在人世的雪，是一轮照彻穹宇的月。
人与人初见，一个世俗的判断，便会自然而然地发生。彼此从对方的衣着打扮、精神面貌推测家境、学识、性情等，第一印象是重要的，对方的反应，显露的往往是真实与真性情。
见世俗而不世俗，虽然很难做到，但应该成为你的生活目标。那些真正超越世俗的人，从不远避山林，也不用隐匿独居，他们活在闹市中，很自然地与普罗大众在一起，不嗔，不怨，不畏。
为人处世，我们要拿自己的“皮囊”当一回事。于外在，要赢得世俗；在内里，要饱读诗书。前者，获得来自生活的敬意；后者，获得内心的通达。表里兼修，才能通往人生的轻松。
一个人干净，很容易让人亲近。其形体与精气神共生的舒服感，会生成天然的亲和力。
一个人，如果在干净的基础上投射出气质，就容易被人欣赏。欣赏是一种彼此的濡染，精神影响大于耳目所知，会从心底生出趣味和情致。这时候，陌生的人会被折服，身边的人容易仰望。如果在气质之上自带优雅，且从年轻绵亘到年老，就会成为征服人心的力量。
当然了，至此不易，这需要一个人在自我的精神天地里，无论顺境逆境，无论富有贫穷，一辈子坚守和提升。
把“皮囊”经营到内清静、外蓬勃、葳蕤生光的人，自在高处。有道是“草木有本心”，这时候，别人怎么看你，已经没有太大的意义。一个人，于内，能安妥内心；于外，对得住寄居的“皮囊”，便很美好。对得住是什么意思呢？就是你在花园的树底下，捧卷静读。过往的人向你微笑致意，而你，沉浸其中而又超然于外。
从适当地活给别人看，到用不着再活给谁看，生命从容，自带美好。能安静地过自己想要的生活，便是人生的一大成功。
日子，平静而优雅
文/S-J
清晨，春的第一缕暖阳将我唤醒。
睁开惺忪的睡眼，我沐浴在阳光里，柔柔暖暖的感觉，丝丝沁入心房。对着镜子，我露出恬淡的笑容，浓浓的幸福味道，似乎伴着一束百合，轻轻揉进了我的心田，留下了阵阵淡然的馨香。
是啊，幸福就是这样，简单生活中懂得满足，人生旅途中坚持梦想的追逐。上苍给予一缕阳光，我便也心存感激，心怀恩情，报以温暖的笑容。
嘴角，轻轻的，很自然的，扬起了一个幸福的弧度！
起床，享受周末的闲散时光。
终日奔忙的我，也会美美的享受在这样暖暖的阳光下。泡上一杯清新恬淡的花草茶，静坐电脑旁。可以与好友聊聊心情；可以静静思索生活里简单的思绪；也可以神游于文字中美丽的意境。
平日里，快速的生活节奏，繁琐的工作，似乎拧紧了安装在我身体里的发条，使我不得不加快旋转的速度，才能适应当下的生活，才能生存在当下的环境。
所以，我必须懂得在周日里，放松自己的心情。因为片刻的轻松欢愉，是推动头脑与身心最好的润滑剂。
这一刻，我感觉到了日子的平静与优雅！
音乐，我钟情于轻柔舒缓的曲调。
轻松美丽的时光，纯洁清透的音乐里，我彻底释放了所有的压力与烦恼。
仿佛走进了一个奇妙的世界，有潺潺水流，涓涓溪水，带着我融进了纯澈的大自然中。
又仿佛正身处一泊小船，摇曳在碧波荡漾的水面，那圈圈涟漪蔓延开来的不是水波，而是心灵的欢唱。
这，悠扬轻缓的音乐。这，安静清新的空气。让我的心沐浴在一片欢快的海洋里，全身萦绕着心静与畅快。
于是，我又尝到了幸福的味道！
花茶很香，淡淡的香味里浸透丝丝甜甜的芬芳。
轻轻的小啜一口，可以感觉到玫瑰花瓣浓郁的幽香，伴着苦丁浅浅的苦涩味道。我喜欢将玫瑰的香与苦丁的涩，冲泡在水杯里，象征着生活中的五味，融进我的心底，让我品味到了那份香醇，让我感觉到了那份酸涩。
于是，苦苦乐乐全在我的心里，中和融化，最后化作了一股神奇的力量，促使我勇敢的迎向人生中各种磨难，双手紧握住小小的幸福，简单的幸福，坚强韧劲的往前行驶！
花茶，缓缓入口，渐渐入心，那浅浅淡淡的滋味，便是幸福的味道！
文字，我爱着精彩斑斓的文字，犹如丰富多彩的生活，给予我心灵的寄托，给了我对梦想的神往。
入夜时分，打开心灵这扇窗，把心儿释放，我自由自在神游于文字的梦乡，静静地聆听这些俏皮灵动的文字。
指尖下，那些些缱倦缠绵的爱情故事，那篇篇动人隽永的亲情篇章，那幅幅灵活美丽的景象……
读着，读着，醉了我的心房。
迷恋这样平静而优雅的日子，眷恋自己用心制造的幸福文化，很满足！
一个轻松悠闲的周末，一首旋律清幽抒情的音乐，一杯清新恬淡的花草茶，一卷惬意舒心的文字，一颗简单安静的心灵。他们，都是我的幸福！
日子，平静。
我，愿意在这样美好的日子里，优雅的老去！
一念优雅
文/马德
极渴的时候，喝水要慢，因为你急着端起来的，未必是水。
极饿的时候，吃饭要慢，因为狼吞虎咽，容易留下病根。
极愤怒的时候，说话要慢，因为有些话一旦说出口就收不回来。那些过了头的话容易伤人，而伤人难免祸己。
除了逃命，人世间更多的事没必要快。慢一点的好处是，一则会给自己留下回旋的余地，二则这样也显得通达得体、大度从容。
吃自助餐，最好浅盘，哪怕多取。即便你饭量足够大，肚子足够广袤，可以吃光吃尽，也不必把盘子堆得满满的。岗尖一盘，固然可以吃到饕餮。但饕餮的模样，在这样的场合里，看起来必然吓人。所以，要吃得好，更要吃得好看。取时盘浅，餐时语低，最是优雅。
凡事从对方的角度思考的人，一定比凡事从自己的角度思考的人更靠谱。靠谱的原因是，这样的人不自私。
活一辈子，能事事都为别人考虑的人，这样的人哪怕不伟大，也一定崇高。反之，一辈子事事为自己考虑的人，这样的人即便面相和善，也难免流于卑琐。
所谓相由心生，心底盛着别人的人和心中没有别人的人，面相绝不相同。前者看到的世界和后者看到的世界，也绝不一样。
眼界决定生活品质。也因此，这两种人，幸福指数肯定也不一样。
背后慷慨激昂却临阵退缩的人，不可与之共事。四处打听闲事，嘴可抵一广播站的人，不可与之共事。整天抱怨不思改变的人，不可与之共事。阿谀奉承总想着走“捷径”的人，不可与之共事。喜欢指责别人而自己一塌糊涂的人，不可与之共事。吃一点亏就锱铢必较睚眦必报的人，不可与之共事。一心追名逐利而没有担当的人，不可与之共事。
一念优雅。一念就是一生的高度。
爱情是一场优雅的等待
世间百样情，唯有爱情可遇而不可求。正如张爱玲的那句话，于千万人之中遇见你所遇见的人，于千万年之中，时间无崖的荒野里，没有早一步，也没有晚一步，正巧赶上了。可见爱情的因缘际会，全在一个“巧”字成全。
爱和被爱，其实都不难遇见。难的是遇见合而为一的相爱。爱你的人和你爱的人若不是一个人，那么，爱情还离你有十万八千里之远！爱情是两个人擦出的火花，不是一个人寂寞的独角戏。别以为你爱上别人就是爱情了，若然她没“正巧”也爱上你。那么，你追她的脚步再怎么迫切，也只是一个猎人的一厢情愿。即使到最后你精诚所至，她金石为开了，这也绝不是一场完美的爱情。因为爱情是无法交换的，你的爱换来的只是一种感动感恩之情。此情非彼情。
爱情亦不是找来的。若先存着一个找的心，便已不自觉附上了许多与爱情无关的目的和条件，从而失去了爱情最可贵的品质——纯粹。你找来的只能说是一个伴侣，但绝不是爱人。
所以，爱情不是追来的，也不是找来的。真正的爱情，只能是人生之中一场自然而优雅的等待；是百转千回萍水相逢时，四目相遇怦然心动的声音；是疲惫旅途中，不期然飘落在你手心的一叶脉脉相通的柔情。
真正的爱情，要等！这是一件无奈而又非常自然的事情。也正是爱情之瑰丽神奇动人的所在。爱情灿若花朵，只有以最优雅的姿态，才能不惧岁月苍桑，等到彼此遇见时从容绽放的美丽。
不错，人生寂寞难捱，光荫如流似箭，外加世俗流言相迫，我们都不愿意一个人孤独地老去。但在你的爱情降临之前，请坚守阵地，不要随便搭了殷勤客的车。
爱情终将穿透岁月风尘纷扰人群，朝你含笑而来，等待着相遇的一刻，为你幸福盛开！
爱在风中优雅的飘零
文/刘红梅儿
一直很珍惜那段感情，但它最终飘零在风中，如今，再回首那一点一滴。很多话很多想法，我都喜欢埋藏在心里，因为我说不出，我表达不出来，甚至，我不知道去找谁可以去倾诉！
春风轻轻吹过去，弯腰拾起路边凋落的一枚叶片，在掌心摊开，慢慢翻阅岁月留下的痕迹，曾经的往昔，曾经生命里过往的你。就是在这样一个风起的日子里，在我前世的梦萦里，在你我前世的缘分里，你不经意的轻鸿一瞥，便在我如烟般的眸子里，映烙下你相思树般的身影，惆怅的思绪如纷纷繁繁的树叶，长满了整个春季，悄悄的，润润的，步入了秋天的记忆。
春风又轻轻的吹起，掀起我不愿提及的心事，随春天的微风飘零了一地，在今生的缘分里，你匆匆的离去，离去时，撕扯了我一怀幽幽的思绪，把无数清愁带进我黄昏的孤寂里。一定是前世我欠缺你的情谊，今生，让我用这般相思折磨偿还你……路边的青苔把我远去的心情凝成默默的绿，绿成一片海，接纳风中落叶因落寞而留下的泪滴。
多少次看着风儿轻轻的吹起，惆怅的思绪便在我胸口枯萎了回忆……我把夜的诉说写进残缺的梦里，多想在梦里留住你远去的熟悉……夜，把挽留的话语说得好长好长，灯，任凭孤独的身影被寂寞写成诗句。走进春天的风里，我走得忧伤而美丽，掌心里捧着一片绿叶，绿叶的记忆深藏在春雨的屋檐下，夏季的蔷薇里，在秋天凋落的风雨里，在冬天慢慢的沉寂里。
时光蹉跎了岁月，我却错过了你，季节遗忘了誓言，你却苍老了心怀，风霜淡忘了流年，你我，却在红尘里丢了彼此。不知从何时起，你我相望的眼眸，不再绵延成夜空里心动的痕迹，亦不知从几许起，你我契合的相知，不再翩跹成黄昏里飞舞的诗笺，是谁，淌落柔肠百结的心事，轻吟离歌一曲，心痕一缕？
那一抹夜色，如水般格外美，不知，是朦胧迷离的月色撩拨了心绪，抑或是月光下起舞翩翩的双影绚丽了夜晚，当落寞惆怅着昨日的风景，你，却在我的梦里穿行。总以为，与你相遇，是应了前世一千次的擦肩一万次的回眸，与你相爱，是圆了佛前苦苦祈求了五百年的夙愿，与你相守，是遵凭了几世轮回里刻在三生石上泣血的约定！
你我之间的这份缠绕，似乎是遗落人间的一段超越尘世的情缘，而我，便是那折翅的天使，落在你的怀抱孤独地舔滋着伤口，摄取微弱的温暖斑驳着今生的幸福。你说，会永远站在我一转身的距离，可这一转身，到底相隔多远？是一朝夕？或是一辈子？是咫尺？还是天涯？想来，那一世的红颜也只是个传说，没有永远的等待，也没有永久的痴迷，凡尘俗世里，谁能是谁永远的谁？
常常，闻着你的气息一夜无眠，总想依偎在你的肩头撰写一生一世的佳篇，即便是临摹，也要描绘出世间绝美不朽的画作，好为彼此保留今生弥足珍贵的剪影，永不落幕。开始本是一份残缺，却奢望以完美的姿态去拥有去守护，一如手中的流沙，越是紧握，便越加速流失，手心里的残留悲凉得令人痛彻心骨，曾经说好绝不放手，却在疲倦无以支撑时，反反复复辗转彷徨，在蓦然回首间，竟已尘埃落定。
烟雨红尘，有几番＊＊＊＊云涌潮落潮涨？有几度聚散离合伤情别苦？明知热恋于每个人，只是生命中短暂的盛放，而我，却固执的相信，彼此的深爱足以缱绻漫过一生，永无褪色，那些烟花一瞬的境花水月与你我无关，情无反顾一路流连，只为守望一份梦回经年的爱恋，创造一个遥不可求的奇迹，而那般轰轰烈烈的悱恻缠绵，终了，亦不过是一场风花雪月。
若即还离的疏远，是有意的淡漠？是无心的冷落？当虚伪掩饰了真诚，当随性代替了执着，搁浅的，是灵魂深处的相知与默契，是执手风雨的相惜与珍爱；辜负的，是此生冥冥注定的遇见，是轮回中虔诚修渡的尘缘。曾深深地涉入彼此的世界，成为生命的一部分，无可割舍，刻骨铭心，尔后，又重重地划下痕迹后决然离去，从此，淡了牵挂，浅了思念，尽管心总会莫名的疼痛，却能有多少爱可以重来？即便彻心地回味相思成痛的撼动，又有多少人能在原地等待？
繁华逝去，花落成冢，在爱的回光里，让我为你跳最后一支舞，情沦心竭，裙袂淋漓，愁肠万转，舞尽一生美艳，舞断来世眷恋。也许是宿命，人世间的恩怨情愁终有定数，许是无意透支了那份浓烈，糜糜深恋覆水难收，捻醉了前尘过往，支离破碎，当时光拨弄记忆的琴弦，当离人摇曳起相思的风铃，爱，却已在风中优雅的飘零……
放弃，是人生优雅的转身
许多事情总是在经历过以后才会懂得，痛过了，才会懂得保护自己，傻过了，才会懂得适时的坚持与放弃，在得到和失去中，我们慢慢认识自己。
其实，生活并不需要这些无谓的执着，没有什么就真的不能割舍，学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美的回忆，让彼此都能有个更轻松的开始，遍体鳞伤的爱未必就刻骨铭心，生活是一份没有答案的问卷，苦苦的追寻并不能让生活更圆满，也许一点遗憾，一丝伤感会让这份答卷更隽永也更久远！收拾起心情继续走吧！
错过花你将收获雨，错过他，我才遇到你。人往往在苦苦追求自己喜欢的人或事的同时，在追逐的过程中，所失去的东西也是无法计算的，有时，付出的代价是他得到的所无法弥补的，有时，喜欢不一定要得到，真正喜欢一个人最重要的是让他快乐，而不是控制占有。
能够适时的放弃是一种跨越，当你能够放弃做到简单、从容活着的时候，你生命的低谷就过去了……
有一句话：山穷水复疑无路，柳岸花明又一村，参到穷途无路时，自然得个转身处！
适时的放弃是需要勇气的，但是在某些时候，人只有在保全自己的情况下，才能更有价值地活着；放弃，有时是为了换取更大的空间。
也许，人生本身就是一个不停放弃的过程，放弃童年的无忧，成全长大的期望；放弃青春的美丽，换取成熟的智慧；放弃爱情的甜蜜，换取家庭的安稳；放弃掌声的动听，换取心灵的平静…
接受与否，有时并无选择。活着，总是有代价的。年少时执着于承诺，到最后才发现很多的承诺只是漂亮的花朵，总是会凋零的。
爱因为不能拥有而深刻，梦因不能圆而美丽，人生，总是带着残缺的美，因缺而凄美。在人生的低谷，总会有人陪在身边，不离不弃，会发现那些以前不曾在意的感动，是这样温暖着自己的心。于是明白简单也复杂的道理：上帝为你关了一扇门，总会为你打开一扇窗。是的，不会总是透不过气的。
不论你经历了什么，在经历着什么，你总该明白，人生的路，总要走下去的。只要我们没有了断自己的决心，要生存下去，我们只能自救，让自己尽可能地活得少些痛。拳击场上的拳击手，被重重的一拳击倒在地，很痛的感觉，也许觉得自己起不来也不想起来了，比赛能不能就此停止，能不能就这样休息……
可是，他总是要站起来的，不论是在裁判数一还是数十之后，输与赢总是要站起来面对的。
人生本来就是苦，每个人一生都要面对生、老、病、死、爱别离、怨憎恚、求不得等等苦，也许面对苦难的时候我们真的很痛，有时真的很想就此放弃我们的人生。
可是，我们还是会捱下去的，不论开始的时候，我们是怎样的泪流满脸、心如刀割甚至无助茫然，时间，是冶疗一切暗伤的良药。然而学佛念佛真正明白因果的人更能很快走出暗伤，看破、放下，用平常心面对生命中的一切境遇。
慢慢地，你不会再流泪；慢慢地，你会发现因为学佛，你反而更加感恩所有伤害你的人，是他们历练了你的心让你的心由脆弱走向刚毅，是他们增长了你的人生阅历让你感受多彩的人生，让你真正由稚嫩走向成熟、坚强；慢慢地，当下的你不再忧伤，一切淡了；慢慢地，你知道自己该做些什么；慢慢地，你的笑容张开了；慢慢地，你的生活正常了；慢慢地，一切都过去了。
人生，没有永远的伤痛，再深的痛，再切之时，伤口总会痊愈。
人生，没有过不去的坎，你不可以坐在坎边等它消失，你只能想法穿越它。
人生，没有永远的爱情，没有结局的感情总要结束；不能拥有的人总会放弃。
我们，就是在一次又一次的打击中长大，弱者在打击中颓废，强者在打击中深刻坚强。还是要学杨柳，看似柔弱却坚韧，狂风吹不断；太刚强的树干，风中折枝。
学会适时放弃，学会勇敢承受，学会坚强，学会微笑，那是一种别样的美丽！适当的放弃，是人生优雅的转身。人生更高的智慧是放下。
佛说：放下才能得到解脱，放下，是生活的智慧，是一种坦然，不是无奈，是一种大度，是对生活的彻悟，人生在世，有些事是不必在乎的，有些东西是必须清空的，只有该放下的时候放下，你才能够腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福，体悟解脱、自在的人生！
你简单了，生活就简单了！
生活。是你以为得到，其实你已经失去！
生活。是你以为失去，其实你已经得到！
生活。是当你认识到无法改变目前一切时开始懂得顺其自然！
优雅的活着
文/zyzl13
春天到了，自己的冬季暂时向自己告别了。自己的生活也许并不富裕；也许自己将来可能没有一分体面的工作；也许自己有太多的困境。也许自己被情所弃；但自己并不在意。因为春天到了，自己也应该学着优雅的活着了，不论是什么原因，请你自己在出门的时候一定要把自己打扮得清清爽爽漂漂亮亮的，昂起头，挺起胸，面带微笑，从容自若面对生活。因为自己知道自己才是撑起自己的唯一，只有自己真正的精彩起来了那才是真正的精彩与强大。如果自己都无法将自己撑起，那么别人是永远撑不哎自己的，那怕是自己最亲的朋友，要知道在伟大的友谊也不可能强于自己的内心世界，友谊不是生活的，固然友谊能使你阳光灿烂，使你无比的幸福，但友谊叶很可能更难永恒。
只要自己真正的强大了，别人无论如何是压不跨你的，内心的强大那才是真正的强大，请自己对生活多一份执着，多一份对自己的爱，多一份对生活的憧憬不要把幸福系在别人的身上，眼望别人的生活。
怎样才能撑起自己的一片天空喃？首先每天早上起来大声对自己说：“你最棒！”不断对自己加油打气，不断的对自己充电，去书中畅游，去音乐的天空飞翔。没事的时候不要去议论别人的长短，请你学会做一个忠实的聆听者，去听一听别人的述说，去感受别人的内心世界，多多去欣赏那些优美的图画；培养你的高尚的情操
夕阳的余晖从从窗外透射进来，把自己的内心染成了金色的了，此时自己与自然以融为一体了，人生的不仅在秋天有金色的童话，在春天同样也有自己的金色年华。你要多多的欣赏自己，欣赏自己的品格与风格，欣赏自己的味道，那是就是一种雅，生活中那种从容的优雅。当你鹤立鸡群的时候，你自己也许会受到别人的指指点点，但请你不要太在意，其实他们的心里正想模仿你啦。至于别人更不会对你的出众品头论足的，没有人不喜欢潇洒自信的人。
即使你处在最失意的时候，更需要注重自己，因为那也是一种对生活充满信心的一种美，相信失意与伤心只是暂时的，即使你处在生活的最低谷，也不要一身处困境就是一副邋遢，萎缩的样子。因为那样会被别人瞧不起的。越是在逆境中越要把脊梁骨挺得直直的，脸上始终保持一副明亮的笑容，身上散发着独特的魅力，在人生的舞台上展示自己顽强的生命力。
因为存在就是理由，上帝安排你来到这个世界上，给滚滚红尘增添色彩，容颜以老，时光流失。昨别昔日的伤感，在缕缕的烟雾中轻轻的散去。明天是新的开始，新的希望。这还有什么理由不把自己装扮成一道亮丽的风景喃？
生活麻辣烫
文/灵秀
【1】
想麻辣烫了。
想起最初的麻辣烫，那真叫够味。如今这味儿随着时光淡了。
麻辣烫的口感淡了，还是活着的滋味淡了，还是习惯了，也许味觉会因习惯而麻木，就如我们天长地久对于亲情的淡然。
淡了的还有精神、激情、热爱，也许这就叫沧桑吧。
想优雅地活着，优雅地老去，可生活就像站在路边上拿着一串麻辣烫，辣得冒汗，辣得跺脚，辣得满嘴火烧火燎，那一刻，够刺激，却优雅不了。
喜欢优雅的人是因为各种机缘属于了他们优雅的条件，也就培育出了优雅的气质。更多的人，为活着而奔波，只是偶尔地优雅一下。更有人并不知道什么是优雅，因为生活的艰难困苦，磨炼出他们为活着倾心尽力，优雅不优雅，那些虚拟的奢华，不能为他们遮风挡雨，不能给他们需要的快乐和幸福。
正如人们：难得胡涂。某些事想胡涂却无法彻底胡涂。
纠结爱与不爱时，究竟是纠结爱的真伪，还是纠结爱情周围的种种，抑或物欲。时常拷问自己，因为虚荣心吗？
人总是展示自己幸福美好的一面给别人，所以，虚荣，人人多多少少都有。摒弃这些好无价值的纠结，轻松前行。
纠结不仅仅是生活，工作，也有。一些胡作非为的事，其胆大，令人瞠目结舌。
利欲薰心，贪婪让某些人失去了起码的原则。
这个社会就如平静的海面下随处是暗礁。看海的人，看不到海面下的礁，只看到浪花汹涌。
礁石激起美丽的浪花，浪花无法诉说礁石对它的摧残和蹂躏。
浪花想：大海都保持沉默了，我一朵即将被抛弃或淘汰或蒸发的浪花，又能如何？
光明的背面总有些阴暗，但它也只是躲在阴暗处苟且。
向日葵开了，黄嫩的叶片向着阳光肆意地展开，美丽大方。
一朵花的美丽，便是一种心情的美丽。
【2】
雨，在夜的黑暗间悄悄滴落，等待黎明来临，它停了。云雾渐渐地被阳光剥开，露出片片被云包裹着的蓝天。万物清翠而洁净地驻立在属于它的那一块土地上。我走在湿漉漉的地面上，一些汪着的水在脚下溅起，落在我的腿上，我感受它的冰凉，也知道它浸染的泥污，但我还是愉快地走，因为这样的润温，是夜雨赐与白天的舒爽。
一滴雨从天上降落时，是否也很迷茫和痛苦，是否如飞蛾扑火大义凛然，是否因生命必然的义无返顾……总之，落下的命运，是蒸发，是汇入江河，是流入下水道。命运，总有些不同。大千世界，谁又与谁是相同的命运。就是兄弟姐妹也是千差万别。
昨天，朋友说起一件遥远的辉煌和眼前的薄凉。
曾震撼那个小县城的娇娇学子，如今都回来了，都拥抱着他们曾经的梦想和辉煌，生活在大城市。可人们说起时，不再如当初一样羡慕和称赞，不再发亮的眼眸只绽放出他们父母曾有的骄傲光芒。老大考上北大，去日本留学生活多年，有了儿子，定居上海。老二考上兰大，去法国留学，回国后留在北京。老三北大毕业，去了美国，多年后回来，也在北京安家。父母依旧生活在那个小县城，相依为伴。思念染白了华发，辛劳折弯了腰身，孤寂在皱褶里深藏，还在期盼子孙满堂。然而，孙子与他们如陌生人一样，根本没有绕膝承欢的快乐。儿媳嫌他们邋邋遢遢，或是愚昧无知，走在大城市的街上，颤颤微微，每走一步都得有人陪伴。父母可以陪伴儿女长大，用柔弱的双肩铺设一条适宜他们发展的道路。儿女的辉煌永远是父母最大的期盼和骄傲，再是不舍，永远不会阻挡儿女飞翔的梦想。
人生的辉煌伴随着薄凉，向着梦想飞翔就意味着远离，不管多远，不管有多辉煌，都不要忘了根的情意。父母不会要求儿女如何，只是不要让他们活在思念和无尽的期盼里，活在孤独和寂寥里，活在无助和凄婉中。不要在他们凄然陨落时，才想起奔赴故乡，才想起好久没有看看至亲的人那苍老的笑脸和迷惘的眼神。
美丽的夏天，总有一些不美丽点缀其间。
一只蚊子，暗藏在我的卧室，总是将酣醉梦中的我，以嘤嘤噏噏寂静中极具吵嚷的声波惊扰，恶毒的叮咬或是温婉的亲吻，在皮肤上鼓起一个包，以奇特的痒感将躺卧温床所有的舒适赶走，也将睡意赶走。
这个夏天，因为蚊子，混杂丝丝的不快，也因为蚊子，一直感动。老公在睡前，总是要视察，将拐拐角角可能藏匿蚊子的地方，进行拉网式的搜索，所以蚊子，只是偶尔漏网了，才有机会，光顾一下我如玉的肌肤。
生活就是这样，点点滴滴的感动，日子也就温温润润。
简单的一句话，内里融汇深深的关切。每天，睡前，老公都会问一句杯子有水吗？习惯了关注一下夜里爱喝水的我。
生活，如雨如风，有薄凉，更有温润。
【3】
又是阴天。浓浓的云雾在天际阴沉着脸。仿佛有人对我阴郁着一张脸，这样的感觉很不愉快。所以，我喜欢明媚，喜欢清晨金灿灿地迎面而来的阳光。想到一张笑脸给人的愉快，真的很温暖。
有时瞬间心总会沉重，总会想起一些不如意。
早晨走在路上，突然在想我这一生……经历了太多，欲说还休。可比起我的母亲似乎又微不足道。有时自己太过情绪化了，尤其面对老公，他无意间的一句话，就能让我怒气冲冲。有时想，这些不愉快，多是缺少耐心的原因，其实……算了，这一生都纠缠不清。这么多年过去，应该是习惯了，可本性难移。
在某种程度，男人在五十岁时，依然对爱充满渴望和激情。难怪，年过六十的公婆，相伴四十截，还在彼此因对方难忘曾经的一段恋情而迷惘，情伤。是啊！人，因为记忆，因为思维，因为表里不一，做着的事和想着的事，也许是两码事，才有同床异梦。人，忠诚于一份情感，心里可能也保留着另一份情感。默默里谁的内心只容着一人，只有深入骨髓的爱，只能容纳那个爱到灵魂深处的人。一生，谁又能遇见这样彼此刻骨铭心的爱。对感情太认真的人，总是很失望，总是很伤。也许能天天相伴着就是美好就是幸福。那个记忆中，只若初见的人，你只是因为没有走近，所以，美好。正如那句：走进一个人的世界，才知道那个世界并不全是美好。相信世间，没有十全十美，所谓的十全十美，是因为你欣赏，欣赏所有，包括缺点。情人眼里出西施。假如眼里只剩一人，且十全十美，那是你真正地全心全意地爱了。即便全身心的爱，也不能保证永远，因为一切都在变化中，所以，最好不要追求永远。当下，真正地心无杂念地爱着，就够了。
中国人最大的特点是隐忍，尤其女人。曾经，被父母许予谁，那就是终身。禁锢了爱情，所以，爱与不爱，都尽心尽力地维护一生的婚姻，甚至容忍，睡塌之旁有她人安眠。渐渐地开放了，可以自由地恋爱，可迷茫中的女人，并没有因此就婚姻美满如意。其实，婚姻又带上了沉重的枷锁，那就是情感之外的物质牢笼。在爱情的天秤上，一边是情，一边是物。在饥饿状态下和饱食状态下，都有两种选择，情或物。物质层面的爱和精神层面的爱，究竟那个算是爱情？是一个很幼稚的问题。但就这个极其幼稚的问题，人们也争论不休，真得是青菜萝卜各取所需。当然除外那些情物合一的状态。
爱情，这个永恒的话题，总能触动人很多的思考。
我们活着，所以，也一直思考着。思维这东西，不同的人有不同的用途。走在路上，看一只蝴蝶飞飞落落犹犹豫豫，最终落在一朵花上，幸福吗？缤纷世界，姹紫嫣红，只一朵花的甜蜜。花在这里陨落，蝴蝶陨落何方？
慢时光
文/王雨葭
如果可以，我愿意以慢时光的姿态活着。
一窗景，一盏茶，一本书，一个人。还有一份慢时光所独有的心情。
就那样慢慢地，淡淡地，把浅金色的光阴打磨得似水温柔雅致。
我一向是喜爱水的，正如我对慢时光的感情一般。
我喜爱的水，柔情而温和地澶澶流着，涓涓细水，柔弱得像一个娇小的女子，窈窕着，优雅着，轻轻地流，拂过粗砺的硬石，就那样不愠不火地轻轻地抚摩着，却能将石头雕琢出美妙的弧度。
正如慢时光的性子，轻轻柔柔，却能将日子过得古典优雅，几分闲致中几缕淡淡的忧，倒也不失浅韵风雅，自得风流。
几间不大不小的屋间，把生活平分得精致而闲适。一张散发着木头特有的清新气质的书桌，一本厚厚的陈旧书本，一盏浅浅淡淡的静茶，一窗自得怡然的风景，一个安寂轻雅的人儿，时光就那样悄悄地、慢慢地、柔软地、安然地流逝。
慢时光是安静的、闲适的、淡雅的，精致而不失随性，优雅而不失风韵。浅淡的味道，熏香了心底的那份温情，接连着日子也柔软起来，轻灵秀水。
它可以是一个凉丝丝的雨天，会有几滴清澈的露珠在窗前挂成一串儿的伶仃风铃，湿润的空气中几缕轻巧的悠忧，满含深情地让你伫足窗边，雨天的诗情画意和着柔软的湿润景色，心都不忍得战栗，时间也仿佛静止……
它也可以是一个温柔柔的晴天，会有金色的暖意洒在你乌发的轻雅上。我更愿意将它看作慢时光的温度。泛着些轻轻巧巧的颜色，去触碰那似水光阴，荏苒流年。午后晨昏的风穿过树木的郁郁青朗，裹挟着叶子的清香向你袭来……
它更可以是一本泛黄的相册，一朵蒲公英的旅行，一抹雨林中看不见的雾岚，一队大雁掠过无痕的干净秋穹，一个老人抱着她的懒猫在躺椅上晒太阳打盹的草坪……
慢时光甚至可以是你自己。
在人生漫长的旅途中，当你在茫茫人海里疲惫哭泣，请记得停下你匆匆的脚步，拥有一段温柔的、优雅的、安静的慢时光。
轻轻的走来，优雅的老去
文/涂若水
都说我是个爱幻想的人，可童话是当不得主食的。记不清有多长时间没有仔细阅读自己的心情，记不清有多长时间没有一个人静下心来思考，记不清有多长时间没有幻想……
韶华如流水般逝去——赫然发现，这些年过得同这些天过得没有任何的区别，我深深的悲哀。初中看三毛，幻想自己长大后可以背着行囊满世界的流浪。在这世界的某个地方可以遇到一个像荷西那样的男人，让我骑在他的肩头，挤在盛装的人群中看节日的花车纷乱平静的眼眸。在狂欢中忘却悲伤，在有限的生命里尽情去爱，把所有留下脚印的地方当做故乡，把所有热恋过的城市当做天堂。
小时侯总以为，长大就可以摆脱那些无尽功课和漫长童年的禁锢，于是格外迫切的渴望快点长大，快点把双脚磨出老茧，去西藏、去撒哈拉、去索马里……
离异这几年，在现实中跋涉，人是一天天的长大了，可是禁锢却越来越多。少年时被禁锢的只有身体，清辙的目光依然可以穿过教室的玻璃窗，望向天空白云飘散的地方。思想依然如同锡林郭勒的马群一样奔向远方。
在这样重复的一天天中，我近乎忘记了当年的渴望。加菲说得很好，她说经常引用《相约星期二》里面的一句话在追问自己：“你需要的是面包，你想要的是巧克力圣代，拂去外表的尘埃，你就看到了生活的真谛。”可是在我现实的生活中，尘埃太多，积累的速度远大于拂去的速度，积重难返。
这些年，我的生活，在别人的眼中或许有滋有味，一个人自由洒脱。可是鞋子穿在脚上，舒不舒服，脚知道。我过得不快乐……听到那踩着高跟鞋的双脚在人生的舞台上发出清脆的声响，脚上磨出的千疮百孔又有几人明了。
为了让那些关心我的人放心，笑容挂在脸上，肌肉都痛了。整夜整夜的睡不着时，我用大片大片的文字写着别人的快乐，别人的幸福与圆满。事实上，越是持有美好愿望的人，越是有遗憾和残缺。现实的条条框框，泯灭人的个性与本色。
戴着虚伪的面具活着的人，渐渐地都忘了自己的模样。我有精神上的洁癖，我鄙视这些孱弱的灵魂。可是这些年中，我发现自己正在缓慢被侵蚀着。我问我自己，这些年是否对人生有所亏欠，我的良心不曾回答我。
有位文学家说过：纵然这世间有千万张面孔，我永远会选择最痛苦的一张去触摸。如今的我，只想简单点，再简单点，只与文字、书籍相伴。我的生活只剩下看店、阅读、写作。偶尔得闲和密友出游采风。我摒弃了庞杂的关系，摆拖了世俗的杂音。我看电视的时间少之又少，也很少上网聊天，一有时间全用于阅读。它能让我充实和深刻。也只有不知寂寞的文字陪伴我。
如此世间，爱一个人已属不易，那就让自己尽量在这过程中没有遗憾。一夕抵百年，这“相对论”，对爱情而言，很适合。
自此，心素如简，人淡如菊。让自己轻轻走来，优雅的老去。
爱在风中优雅的飘零
一直很珍惜那段感情，但它最终飘零在风中，如今，再回首那一点一滴。很多话很多想法，我都喜欢埋藏在心里，因为我说不出，我表达不出来，甚至，我不知道去找谁可以去倾诉！
春风轻轻吹过去，弯腰拾起路边凋落的一枚叶片，在掌心摊开，慢慢翻阅岁月留下的痕迹，曾经的往昔，曾经生命里过往的你。就是在这样一个风起的日子里，在我前世的梦萦里，在你我前世的缘分里，你不经意的轻鸿一瞥，便在我如烟般的眸子里，映烙下你相思树般的身影，惆怅的思绪如纷纷繁繁的树叶，长满了整个春季，悄悄的，润润的，步入了秋天的记忆。
春风又轻轻的吹起，掀起我不愿提及的心事，随春天的微风飘零了一地，在今生的缘分里，你匆匆的离去，离去时，撕扯了我一怀幽幽的思绪，把无数清愁带进我黄昏的孤寂里。一定是前世我欠缺你的情谊，今生，让我用这般相思折磨偿还你……路边的青苔把我远去的心情凝成默默的绿，绿成一片海，接纳风中落叶因落寞而留下的泪滴。
多少次看着风儿轻轻的吹起，惆怅的思绪便在我胸口枯萎了回忆……我把夜的诉说写进残缺的梦里，多想在梦里留住你远去的熟悉……夜，把挽留的话语说得好长好长，灯，任凭孤独的身影被寂寞写成诗句。走进春天的风里，我走得忧伤而美丽，掌心里捧着一片绿叶，绿叶的记忆深藏在春雨的屋檐下，夏季的蔷薇里，在秋天凋落的风雨里，在冬天慢慢的沉寂里。
时光蹉跎了岁月，我却错过了你，季节遗忘了誓言，你却苍老了心怀，风霜淡忘了流年，你我，却在红尘里丢了彼此。不知从何时起，你我相望的眼眸，不再绵延成夜空里心动的痕迹，亦不知从几许起，你我契合的相知，不再翩跹成黄昏里飞舞的诗笺，是谁，淌落柔肠百结的心事，轻吟离歌一曲，心痕一缕？
那一抹夜色，如水般格外美，不知，是朦胧迷离的月色撩拨了心绪，抑或是月光下起舞翩翩的双影绚丽了夜晚，当落寞惆怅着昨日的风景，你，却在我的梦里穿行。总以为，与你相遇，是应了前世一千次的擦肩一万次的回眸，与你相爱，是圆了佛前苦苦祈求了五百年的夙愿，与你相守，是遵凭了几世轮回里刻在三生石上泣血的约定！
你我之间的这份缠绕，似乎是遗落人间的一段超越尘世的情缘，而我，便是那折翅的天使，落在你的怀抱孤独地舔滋着伤口，摄取微弱的温暖斑驳着今生的幸福。你说，会永远站在我一转身的距离，可这一转身，到底相隔多远？是一朝夕？或是一辈子？是咫尺？还是天涯？想来，那一世的红颜也只是个传说，没有永远的等待，也没有永久的痴迷，凡尘俗世里，谁能是谁永远的谁？
常常，闻着你的气息一夜无眠，总想依偎在你的肩头撰写一生一世的佳篇，即便是临摹，也要描绘出世间绝美不朽的画作，好为彼此保留今生弥足珍贵的剪影，永不落幕。开始本是一份残缺，却奢望以完美的姿态去拥有去守护，一如手中的流沙，越是紧握，便越加速流失，手心里的残留悲凉得令人痛彻心骨，曾经说好绝不放手，却在疲倦无以支撑时，反反复复辗转彷徨，在蓦然回首间，竟已尘埃落定。
烟雨红尘，有几番****云涌潮落潮涨？有几度聚散离合伤情别苦？明知热恋于每个人，只是生命中短暂的盛放，而我，却固执的相信，彼此的深爱足以缱绻漫过一生，永无褪色，那些烟花一瞬的境花水月与你我无关，情无反顾一路流连，只为守望一份梦回经年的爱恋，创造一个遥不可求的奇迹，而那般轰轰烈烈的悱恻缠绵，终了，亦不过是一场风花雪月。
若即还离的疏远，是有意的淡漠？是无心的冷落？当虚伪掩饰了真诚，当随性代替了执着，搁浅的，是灵魂深处的相知与默契，是执手风雨的相惜与珍爱；辜负的，是此生冥冥注定的遇见，是轮回中虔诚修渡的尘缘。曾深深地涉入彼此的世界，成为生命的一部分，无可割舍，刻骨铭心，尔后，又重重地划下痕迹后决然离去，从此，淡了牵挂，浅了思念，尽管心总会莫名的疼痛，却能有多少爱可以重来？即便彻心地回味相思成痛的撼动，又有多少人能在原地等待？
繁华逝去，花落成冢，在爱的回光里，让我为你跳最后一支舞，情沦心竭，裙袂淋漓，愁肠万转，舞尽一生美艳，舞断来世眷恋。也许是宿命，人世间的恩怨情愁终有定数，许是无意透支了那份浓烈，糜糜深恋覆水难收，捻醉了前尘过往，支离破碎，当时光拨弄记忆的琴弦，当离人摇曳起相思的风铃，爱，却已在风中优雅的飘零……
每一个人都可以优雅
文/鲁先圣
一个人的财富、职位甚至长相都可以通过化妆进行隐藏，但是，优雅却是装不来的。因为优雅是一个人文化水准的外在表现，是一个人内心修养的外在自然流露。
在我们的生活中，有的人随着职位的升迁，随着财富的增多，就想着做绅士，但是，却往往让人感觉是在刻意的模仿和伪装，是很不得体的附庸风雅，甚至是令人作呕的矫揉造作。其实原因很简单，这些人并没有真正理解优雅的内涵，以为自己能够像那些优雅的人一样举手投足就是优雅了。
优雅是一个人的综合素养，是一个人的文化积淀、真诚美德、善良品质、自然朴素的共同体。一个优雅的人，首先是一个有教养的人，有了教养而后才能谈得上修养，有了丰厚的修养才能够谈得上优雅。
在哈佛大学拥有极高声誉的资深教授罗曼先生即将离任，做最后一次告别演讲的时候，他为了表达自己对学校的尊敬，把自己的车停到校门外面，步行一千多米走到学校大礼堂的讲坛。当他演讲结束离开礼堂的时候，所有在场的师生自发全体起立，雷鸣般的掌声经久不息地响彻在哈佛校园的天空，大家目送着教授一步一步渐渐远去的身影，感受到了什么叫一个学者的优雅。
在美国的国会里，有很多人是反对在任总统的，但是，当总统来国会发表演讲的时候，那些反对的人会像另外赞成的人一样起立欢迎总统的到来；演讲结束的时候，也会像赞成者一样起立为总统的离去鼓掌送行。因为这表现着一个政治家的修养：我虽然反对你当总统，但是既然你已经被多数人选举为总统，我就无条件地服从多数。这是一个政治家的优雅。
所有去过美国和西方社会的人，都会为他们社会中对普通人的尊敬而惊奇。行人通过路口，车辆绝对会先让行人通过。地铁车厢里，刚刚上车的人，一定不会先去找座位，而是当发现身边的人都已经坐下，而依然有空位置的时候，自己才会坐下。这是一个民族对共同规则的高度理解，是一个民族的行为修养。
有很多女性以为长相漂亮就能够优雅，这显然是一个很大的认识误区。不论一个人的长相多么漂亮，如果没有一定的文化积淀，没有一定的教养，外在的漂亮就会苍白而肤浅，就是一个漂亮的花瓶而已，一举手一投足一句话就把自己的底子亮了出来。因为优雅隐含在衣缝里，隐含在每一个毛孔中，渗透在每一个表情和眼神中。相反的是，如果一个长相漂亮的人，再加上后天的努力修养，漂亮的外表下面是深厚的文化教养，上天赋予的美貌与内在的美和谐统一，这样的人就是优雅的极致了。
一个长相不漂亮的人，依然可以做到优雅。美国的第66任国务卿赖斯，是美国政府中有史以来职位最高的黑人妇女。她一口龅牙，黑不溜秋，鼻孔外露，嘴巴很大，但是，她依靠自己高深的文化修养完全弥补了先天的不足，朝气蓬勃，干练能干，充满智慧，在全球各个政治力量之间纵横捭阖，以卓越的政治才能成为美国的铁腕人物。在世界范围内，所到之处，没有人再想到她外表的丑陋，所有的人都为她钢铁般的意志和优雅的举止而倾倒。
任何一个人都可以做到优雅，政治家和文化人有属于他们的优雅，普通人也有普通人的优雅。就餐时的细嚼慢咽，上车时的排队等待，公交车上的起身让座，对乞讨者的一点施舍，对公共设施的自动保护，来了客人的起身相迎，在医院里的轻声细语，生活中的尊老爱幼等等，都是一个人优雅举止的表现形式，这些细小的行为，构成了所有普通人的优雅。
在时光里优雅绽放
文/蔡占奎
她在静守一个人的时光里，坚持优雅和淡然，坚持信念和梦想，坚持着坚韧的力量，坚持着静美绽放的独自芬芳。
就这样坚持了下去，就这样在时光里优雅绽放。她的文字韵致淡雅，静如兰、挺如松。她的润泽之笔静静地描写着那些不堪回首的往事，本应是让人扎心的痛，但却是冷静得让人感叹，正因如此，更显其张力。
她就是杨绛。
一位中国着名的作家，戏剧家、翻译家，通晓英语、法语、西班牙语，93岁出版散文随笔《我们仨》，风靡海内外，再版达一百多万册，96岁出版哲理散文集《走到人生边上》，102岁出版250万字的 《杨绛文集》八卷。
该怎样坚持下去？坚持下去，需要一种力量。“你的问题主要在于读书不多而想得太多。有些人之所以不断成长，就绝对是有一种坚持下去的力量。好读书，肯下功夫，不仅读，还做笔记。人要成长，必有原因，背后的努力与积累一定数倍于普通人。所以，关键还在于自己。”“少年贪玩，青年迷恋爱情，壮年汲汲于成名成家，暮年自安于自欺欺人。人寿几何，顽铁能炼成的精金，能有多少？”这句句掏心窝子的话，一句句直砸到我们心坎上。
如果不能抵抗流年，那就反思以应。微笑着，选择了坚持，该是一种人生的多么壮丽的绽放。在当下如此浮躁中，你内心的淡定更显珍贵。可是，分分钟，我们都捧着我们 “转基因”“进化”而来的可移动身体器官——手机，观天下“奇”事，品世间“畸”情。在忘我中，寻找自己的影子；在链接中，进入迷茫；在PS的圆润中，自我陶醉梦幻的魅影；在碎片阅读中，撕碎思想的翅膀；在手指的游离中，滑落坚持的方向；在喧嚣中留有一份沉静，浮世繁华，不忘初心。
不忘初心，方得始终。别走着走着就停了下来，别走着走着就丢掉了自己。别在不断的张望中模糊了自己的信仰，别在不停的彷徨里失联了原本的初心。
责任，是你坚持下去的力量；担当，是你坚持下去的力量；初心，是你坚持下去的力量；梦想，是你坚持下去的力量……
优雅，行走在时光中
文/素人渔夫
岁月的山峦积淀着沧桑，生命的泉水涤荡着澄澈，心灵的花草弥散着芳香。这梦一般的岁月纯净而美好。悠然行走在美丽的世界里，让自己跨越的姿势优雅而蹁跹。
优雅是一种美丽，是“宠辱不惊，去留无意，”的淡然；是“结庐在人境，而无车马喧”的清高旷远。优雅，是一个冰清而素洁的词汇。
优雅是生活姿态。优雅的生活，就是在某个细雨霏霏的春日里，双手托腮，独坐窗边，观望窗外细雨独奏的美妙乐声；优雅的生活，就是炎热的夏季，静坐大树下，感受微风带来的丝丝凉意；优雅的生活就是在天高气爽的秋季，漫步原野，与落叶对话，和秋雨相伴；优雅的生活，就是在白雪皑皑的冬季，掬一捧雪花，握一份惬意。
优雅是浅浅欢喜。喜欢，在某个悠闲的午后，泡一杯香茶。找一个无人的角落，悄悄合上眼皮，任往事如涓涓细流漫过心田。而那可多愁善感的心，就像一支灵动的笔，将岁月写成诗，谱成歌，描成图，汇成画。思亲情如灯，在无声无息中照亮世界的每一个角落；品生活如棋，在每一步前进抑或后退中执一颗平常心。任云卷云舒，看花开花落，曼妙的情是芬芳的花，香了午后，亦香醉了心。
每当谈起优雅，眼前总会幻化出一位美丽的女子，秀发飘飘。拥有林黛玉般的“两弯似蹙非蹙笼烟眉，一双似喜非喜含情目”，明亮的双眸，脉脉含情，浅笑安然。举手投足间温柔可亲，似一株山间的幽兰，超脱红尘般清香淡雅，沁人心脾，使人百看不厌，喜爱非常。
优雅，不只有外在的优美，更包含内心的善良与淡然。善良的心，“赠人玫瑰，手留余香”；淡然的心，“微笑向暖，浅笑安然”。
疲劳时，不妨让倦了的心晒晒太阳。往事如风，漫过心田的是彩虹般美丽的梦，而这些已足以使我们粲然而笑，抑或感动的泪流满面。
任柳絮飘飞，任花草飘香，任岁月行走。我只愿在这梦样的时光，相守浅笑，安然优雅。
优雅地老去
文/耿艳菊
岁月催人老，稀里糊涂地就老了，长满了皱纹，啰里啰嗦。衣服上、行为上也不再讲究，邋里邋遢。老去如此简单，甚至是被迫的，可怕的。
怕老，也终究会老，只是如何老去的问题。
林语堂说：“优雅地老去，不失为一种美感。”老出一种美感来，也唯有优雅。
年轻人不能称优雅，说二十岁的小姑娘优雅，便觉得老气横秋。优雅，是时间，是岁月沉淀，是资历，是一种迷人的气质。如一杯百年的普洱茶，经过时间的凝敛，在它面前，你会生敬畏、敬重之心。
几年前，看《锵锵三人行》，不再年轻的朱天文，白衣黑裙，素颜。然而言词笑语、举手投足，至今想来，都让人觉得明净、柔和、亲切。曾看过她年轻时候的照片，也很明丽，却是大众化的。当青春不再的时候，还敢素面朝天，把普通的衣服穿出一层光辉来，那是骨子里的优雅。
优雅是一种生活态度。常在公园里看见一位阿姨，瘦瘦的，黑黑的。六十多岁的人了，仍然喜欢穿高跟鞋。喜欢穿裙，白色的、蓝色的、黑色的、红色的。即使她皮肤黝黑，可每一件衣服在她身上都宛如有了生命一般妥帖，她把它们穿活了。迷离地灯光下，她拉着老伴跳交谊舞，裙裾飘飘，一步一步，探腰，旋转，优雅至极。有时候，会一身运动衣，公园里慢跑，也很美，根本看不出年龄。
优雅是一种心态。“就算九十岁，也要恋爱呀”，是日本知名诗人柴田丰的诗句。她92岁才开始写诗，98岁出版诗集《人生别气馁》。百岁高龄的她，阳光心态超过了很多年轻人。对生活充满希望，每天精心化妆，镜子口红随身带，还精心讲究穿衣搭配。她说：“到了我这个年龄，就连每天要起床都是件很累的事。可尽管如此，我还是‘呀呼儿哟’地从床上爬起来，不论怎样孤单、寂寞，我也都在考虑：人生，不论到了什么时候也还是要从当下开始的。不论是谁，都不必灰心和气馁，因为黎明定会来临。”
原来老了，也可以这样有意义。
看过一幅法国老年女人的配有文字的组图，穿衣风格大胆，化着精致的妆，眼神柔和，姿态优雅。年轻的我看了之后，不免黯然。作者说：“法国女人，二十岁活青春，三十岁活韵味，四十岁活智慧，五十岁活坦然，六十岁活轻松，七八十岁就成无价之宝。”如此有内涵，有气质的女人，当然是美丽的无价之宝。然而她们的美丽却不是为了得到别人的赞赏，只是单纯地展示生命的好。那是每个生命都应有的尊严。不管活到什么岁数，一定美丽到老。女人有各种老法，而法国女人，只希望能优雅地老去。
让我们也优雅地，有尊严地老去吧。
弯腰是一种优雅的姿态
文/西窗先生
弯腰是一种健康。为了在举手投足间显示出优雅的气度来，或许我们曾刻意地去规范过自己的行为动作，然而，有一种与生俱来的优雅姿势常常被忽略，那就是弯腰。在早期的小学课本里就有一篇"伸伸手，弯弯腰，天天锻炼身体好"的课文，天天起来做早操，培养健康意识，增强体质，为将来的美好生活锻炼好身体，是一件利国利民的大好事，所以，当年毛泽东就发出了"发展体育运动，增强人民体质"的号召。在生活质量日益提高的今天，健康已越来越多地受到人们的关注和重视。有人说，健康好比数字1,事业、家庭、地位、钱财是0,有了1,后面的0越多，就越富有。反之，没有1,则一切皆无。现在，晨练的，跳广场舞的，学瑜伽的人越来越多，体育锻炼成为了一种时尚。在众多的群众性体育运动中，弯腰动作是使用频率最多，最柔美，最优雅的姿势。热爱生活，热爱运动，加强锻炼，扭扭脖子，扭扭腰，生活就会更美好。唯有健康，方能优雅。唯有健康，人生才美丽幸福。
弯腰是一种美丽。在现实生活中，有很多弯腰的动作并不需要按体操的韵律和体育教练规定的动作来进行。腰身弯曲的幅度或大或小，姿势或左倾右斜或前躬后仰，很多时候不整齐划一，不优美流畅，可那弯腰的动作却优雅潇洒，暖人心怀。有人的地方就有垃圾，有人的地方就有污染。随手丢掉的一张张用过的废纸，一个个废弃的塑料袋，一只只沾满油污的快餐盒，都会让我们周围的环境变得脏乱不堪。养成爱护卫生，保证清洁，不乱丢乱扔的良好习惯，是文明素养的表现。而弯下腰身，在平地里，在草丛中，习惯地把影响到环境和谐的扎眼的垃圾捡拾，更是一种道德的自觉和精神品位的崇高。弯下的是腰身，捡起的是文明！弯腰捡垃圾的那一瞬间，犹如一朵花的绽放，艳丽动人，腰，弯了下去，而一种美丽而敬仰的感觉从心底里升腾。心干净，环境就干净，所以，只要一弯腰，世界就美丽。
弯腰是一种涵养。鞠躬是一种礼仪与气质。每一个人都愿意在尊重、谦和、友好、轻松而文明的环境下与人交往，真诚的微笑，礼节性的鞠躬致意，表达的是一种敬意与尊重，是营造良好人际交往氛围的橄榄枝，人们乐意接受的是有礼有节有度的弯腰鞠躬。对于那种近乎于阿谀奉承的点头哈腰式的弯腰，人们大多是鄙视和反对的，因为那种弯腰，弯下去的是尊严，拾起来的是虚伪，那是脊梁骨缺钙的表现，是一种丑陋，腰身弯得越低，他的人格就扭曲得越厉害，这种病态的弯腰无一丝美感，与优雅搭不上边，反而让人觉得别扭、难受，因为，人们希望看到的是真诚而不是自虐式的讨好和虚情假意。不过，对于误解或过错得到对方谅解而表示歉意的深深的一鞠躬，因为他人的帮助使自己满足了愿望而真诚地表示感激的深深一鞠躬，那种发乎真情的给人以愉悦的不卑不亢礼节性的弯腰才是一种优雅。
弯腰是一种美德。没有哪种身姿比劳动时的身姿更优美。而在劳动（尤其是体力劳动）过程中，弯腰的动作是最常见的。挥舞着弯月似的镰刀收割着觉沉甸甸的稻子的农民，一手扶着曲辕犁，一手扬着牛鞭的耕者，不时地用工具敲打着铁轨的铁道查道工，在织机前熟练地续接线头的纺织工人，他们用劳动的姿态弘扬着中华民族勤劳的美德，他们弯着的腰身就是一道道靓丽的风景线，他们用辛勤的汗水浇开幸福的花朵，焕发出迷人的风采。
弯腰是一种关爱。有一种温暖叫俯下身子，有一种感动叫俯首甘为孺子牛。当教师从讲台上走向学生，弯腰辅导学生时，传递的不只是答疑解惑，更多的是一种责任，一种关心，一种爱的情怀。骑在父母背上的小孩，是那样的幸福和快乐，而父母那平缓地弯着的腰身就成了儿女安全幸福的温柔港湾。扶起跌倒的老人，安抚哭泣的儿童，那蹲下去的身影不正是爱的写真么？俯下腰身，重心下移，走村进户，访贫问苦，下基层，察实情，接地气，解民忧，其实那也是一种亲民爱民的优雅姿态。
一位巴格达商人走在马路上突然听到有人说："弯下腰来多捡一些石子，明天会有用的。"当第二天这位商人掏出"石子"时，它却变成了一块亮晶晶的宝石，这位商人想："天呀，昨天怎么就没多捡一些呢？"是啊，为了明天能拥有更多的"宝石",我们平时为什么不多弯弯腰呢？因此，能以优雅的姿势弯腰的人越多，这个世界就越美丽，越和谐。
与梅为邻
文/谢汝平
每一株梅花看上去都像一幅古画，笔法简洁，笔力苍劲，这幅画是谁画的不要紧，要紧的是在飘雪季节可以盛开，让人在冷冷心头生出一丝希望，对残酷冬天不再那么绝望。与梅为邻，就是同希望做邻居，不仅成了一个芬芳中优雅的赏画者，而且是有光明未来的人。
与梅为邻，最好在梅花盛开时读点书，让书香和梅香混合，这种绝妙滋味，绝不是平常感受。当然，书中也可能有梅，关于梅花的诗文实在太多，从古至今数不胜数，如果你想再添一篇，梅花也不会反对，美好的东西谁怕多呢？有慧眼的人，还可把梅读成书，点点梅影，正是一个个生动的文字，写的是优雅情怀，说的是不屈意志。有慧根的人，总觉得梅是一个启示，有关于冬天的秘密，有关于人生的奥秘，有关于命运的转折和把控，梅虽无言，千言万语已在朵朵梅花里。与梅为邻，常常觉得自己也是一株梅，身躯在季节里逐渐苍老，而内心深处却有不服输的斗志。于是，在冬天的冰天雪地里绽放笑颜，每一瓣笑容中都有春风掠过的身影。
与梅为邻，并非都是雅士，也有俗人。我们不知这世上，是优雅之人多些，还是粗俗之人多些，但我知道，俗人也是这个世界不可缺少的重要组成部分。俗人生活在底层，他们辛苦、坚韧、勤劳、怯懦、孱弱，但他们也同样喜欢寒冬里的梅香，也有与梅为邻的权利。从某种意义上讲，我们每个人都是俗人，俗在为活着努力，为活下去打拼，也许我们的目标是成为雅士，但却变得越来越俗，俗得那么可爱。梅花既开在深宫大院，为达官贵人而盛开，也开在民宅小院，为黎民百姓而怒放。也许在梅花的眼中，芸芸众生没有区别，都是一群需要花香才能活下去的人。
夜深人静时，呷两口香茶，写几个孤独的文字，这时倦意袭来，这时寒意也袭来，可心中仍然在挣扎，仍然不想入睡。于是，便闻到了临近的梅香，这味道，并非钻入鼻腔，而是将人紧紧包裹，似有似无却又热烈无比。倦意与寒意都被赶走，将一颗不安分的心交给近在咫尺的梅，于是，能听到梅的话语。其实，还是有点不确定，好像在朗诵一首古诗，熟悉的情感陌生的词句，莫非梅曾是一个寂寞的书生；又仿若在唱歌，轻轻地哼唱着，曲调委婉，情感细腻，仿佛能把人的魂儿带到天上去；又似乎在独自慨叹，那语气幽怨，如在怪谁，怪风怪雪还是在责怪深夜不眠的我，听到此想到此不禁汗颜。
与梅为邻，经常做一些意想不到的梦。在梦里，我携着梅花的手，穿行在大街小巷，畅游于天南地北，与朋友们一同玩耍，和亲人们尽情欢聚。没有人对我和梅抱有诧异的想法，没有谁对我和梅投以异样的眼神，这个世界包容得让我吃惊，莫非，在梅香里入梦，就真的能梦想成真。
木心的优雅
文/林少华
我虽然祖籍山东半岛，但现今半岛上已举目无亲。过年五天，无人访我，我无人访。到底有些寂寞，就用特价票看了一场孙悟空三打白骨精。岂料，巩俐的白骨精妖而不艳，郭富城的孙悟空五大三粗，八戒小沈阳油腔滑调，沙和尚泥塑木雕，唐僧愚不可及——有技术没艺术，看得我险些睡过去。也真是奇怪，在那般天崩地裂的打杀声中居然有困意劈头盖脑袭来！莫非“三打”特技有催眠特效不成？于是再不出洞，缩在书房角落看木心的书和关于木心的书。不由得再次感叹看书是多么美妙的事情，至少不困。
看着看着，我从书上看出了木心的优雅，进而看出优雅乃是一种文化上的贵族气质的自然外现。
木心生涯绝不顺利，两度入狱，尤其“文革”入狱和被迫劳动改造那么多年，其间所受磨难难以想象。然而木心在作品中几乎从不涉及“文革”经历。对于给他带来磨难的当事者和环境，对于浊物和丑类，木心采取的态度不是怀恨和复仇，而大约是出于近乎怜悯的傲慢。他不屑于提及，连提及都是高看他们！依旅美学者李劼的说法，这可能是他与鲁迅的最大区别所在，又可能是其隐藏在冷漠外表下的善良心地所使然。
我忽然觉得，木心最好看的生命姿态，是他在狱中弹琴，弹奏琴键画在纸上的钢琴。那一姿态明显遥接魏晋嵇康的刑场抚琴——一抹夕阳残照下，临刑前的嵇康泰然自若地抚琴长啸。由此也就不难明白木心何以那么心仪嵇康。尤其在20世纪70年代的故国大地，那是何等感人的生命姿态啊！不妨说，构成贵族气质的几种要素尽皆集中于此：危难中的操守，宠辱不惊的纯真，对权势与对手的不屑一顾，对艺术和美的一往情深——对“人的诗意存在”或审美主体性淋漓尽致的炫示和赞美在此定格！这是真正的贵族，一种由古希腊知识分子精神和中国魏晋士人风骨奇妙结合生成的精神贵族、文化贵族，这才是贵族特有的优雅。沪上作家陈村尝言木心是中文写作的标高，而这里体现的无疑是审美的标高、优雅的标高。大雅，大美！同叽叽歪歪凄凄惶惶蝇营狗苟患得患失畏首畏尾的凡人恰成鲜明的对比。
呜呼，吾谁与归？
最后我要向陈丹青致以谢意和敬意。是他精心速记了木心长达四年的世界文学史讲座内容，我们因之读得《文学回忆录》；是他为木心作品在大陆的出版和宣传奔走呼号，我们因之得以邂逅这般美好的中文和缤纷的洞见；是他和乌镇旅游公司老总陈向宏热情促成和迎接木心归来安度余生，我们因之得以参观和感受名为晚晴小筑的木心故居和木心美术馆……
想起来了，2008年夏季我应邀参加香港书展，同台湾繁体字版村上作品译者赖明珠女士就村上文学对谈。谈完第二天很晚的时候，赖女士急切切告诉我要去听陈丹青的讲座。“讲什么不重要，我去看陈丹青的眼睛，你看他那眼睛！”看赖女士的眼神，仿佛陈丹青的眼睛就在她眼前。不用说，能打动彼岸一位品位不凡的女士的眼睛，当然不会是凡庸的眼睛。实际上陈丹青也有一对非凡的眼睛——是这对眼睛看出了大体默默无闻时期的木心的价值！感谢陈丹青，感谢陈丹青的眼睛。套个近乎，陈丹青和我同属“文革”知青一代，毫无疑问，他是一位优雅的知青，知青中优雅的贵族。
舞出优雅的人生
文/张艳霞
加入民族舞健身队伍让我重新认识了一个人。10多年前我从事计划生育工作与她有过交集，她是一位美丽干练、热情开朗的妇科医生。后来因工作变动，我们之间几无联系。踏进舞蹈室时，我一眼就认出了她。50多岁的人，按说应该过含饴弄孙的生活，而她一直坚守在工作一线，迷恋舞蹈，乐此不疲。在我眼里，她的日子过得活色生香。
她身材保持极好，她还是瑜珈、肚皮舞的热衷者。记得那是在大操房里，第一次看见她身着专业肚皮舞服装，腰链哗啦啦响，优美身材一览无余。当她扭动灵活的腰肢、迈出轻盈的舞步时，我简直被她的妩媚震撼了，我仿佛看到一个二十多岁的妙龄女子在绽放青春！
她的QQ空间里，她与朋友、家人一起的靓照，造型各异，活力四射，笑得那真叫一个甜美与灿烂。
她热爱时尚，喜欢穿色彩明快的衣服，休闲潮、古典味、御姐范、民国风，不一而足，别具一格。舞友们一起闲聊，她聊化妆，聊美容，聊八卦，聊旅行，聊美食，即使有不懂的时候，她也是充满着好奇与探索。
她有一双百变的手，在手术室里，那双手可以拿手术刀，为病人解除病痛；在厨房里，那双手可以驾驭锅碗瓢盆，为家人烹调出美味佳肴；在舞蹈室里，纤纤玉指在空中划出一道道美丽的弧线。她不仅懂得欣赏自己的美，更懂得取悦自己，在平凡的生活，活出自己的优雅。
回眸的瞬间，我分明看到了她眼角的鱼尾纹，虽然岁月在她的脸上毫不留情地刻下纹路，但是当她展现甜美的笑容时，当她摆出优美的舞姿时，那份信手拈来的自信和坦然衬托出一个女人的无穷魅力，我的心灵在震撼的同时，也开始思考关于美丽和年龄的优雅命题！
