【简介】下面小编为大家带来对孕妇的祝福语（共17篇），希望大家喜欢!在此，感谢网友“sytuacai”投稿本文！
1、老婆！生日快乐！谢谢你这么多年伴我一起渡过快乐的日子。谢谢你即将给我一个聪明可爱的孩子。谢谢你为咱们大家和小家所付出的一切。我永远爱你和我们的孩子。
2、初为人母，一定很开心。祝你七夕情人节快乐！愿我们的宝宝健康成长！
3、今天有了你世界更精彩，今天有了你星空更灿烂，今天因为你人间更温暖，今天因为你我觉更幸福！老婆生日快乐！
4、亲爱的，你就快做妈妈了，老公在这里天天陪伴你，因为我也快要做爸爸了！
5、祝宝宝健健康康平平安安生下来！
6、亲爱的老婆，我代未出世的孩子问候你，祝你七夕快乐！
7、老婆和你在一起的每一秒我都会铭记在心里。我确信你是我失落的那根肋骨，今后的日子我会陪伴着你、守护着你、疼爱着你，当然还有我们未来的宝宝！你们会是我永远的天使,我会永远的爱着你和宝宝，直到天荒地老！老婆生日快乐！
8、亲爱的老婆，怀孕这几个月来一直都很辛苦，老公是看到的，祝你生日快乐！如果宝宝是女孩，我会好好保护你们母女俩，如果宝宝是男孩，我和儿子会一起保护你！
9、送给我美丽的、乐观的、热情的、健康自信的、充满活力的亲爱的——未来的孩子的妈，生日快乐！
10、您的肚子一天比一天大，可是在我的心目中，您的容颜却一天比一天美丽。孩子他妈，我爱您。七夕快乐！
11、养儿方知育儿难，当我做了父亲才明白了母亲照顾儿女的辛苦，在这个特别的日子里，我要告诉你：老婆，我爱你！也谢谢你，一直照顾我和子女。祝你节日快乐！
12、亲爱的，你忍受了10个月的煎熬，为我生下了可爱的宝宝。今后，我会用10倍的努力照顾你和宝宝。今天是是个好日子，咱爷俩祝你节日快乐！
13、希望你的宝宝和你一样漂亮，新年快乐！
14、爱情的结晶，幸福的象征，这一切就这样悄悄的到来了，让我们一起分享你的快乐与幸福，也让我们一起祝福你和宝宝平安健康。
15、孩子他妈，平时是咱父子俩叨您的福，今天就让咱父子俩鞍前马后奔忙一天吧，您就享享福吧。祝你七夕快乐！
16、您的肚子一天比一天大，可是在我的心目中，您的容颜却一天比一天美丽。孩子他妈，我爱您。
17、祝身体健康，早生贵子！
18、祝愿早生贵子，平安幸福！
19、亲爱的老婆，我代未出世的孩子问候你，祝福你，我代表我自己亲亲你！
20、都说流星可以有求必应，如果可以我愿意在夜空下等待，等到一颗星星被我感动，为我划过星空带着我的祝福落在你的枕边,亲爱的准妈妈生日快乐！
21、小天使已到你的身边，会将幸福快乐带给你，将一生回忆留在这时，祝愿你一切平安顺利。
22、和煦的春风吹拂在你的面庞，温暖的阳光照耀在你的身上，姐姐，祝你和宝宝每天快乐健康。
23、亲爱的，你就快做妈妈了，老公在这里祝你：七夕情人节快乐。
24、生日快乐，亲爱的，真希望能有语言能表达我的爱和谢意，感谢你怀了我们的孩子，感谢你对我的关怀与支持，感谢你对这头家的贡献。愿我们的宝宝健康平安，老公会永远爱你！
25、您不惜牺牲了您苗条的身材，为我孕育了一个如此可爱的BB，老婆，您真是很伟大哦。
26、初为人母，一定很开心。祝你节日快乐！也愿我们的宝宝健康成长！
27、你是世界上最幸福的女人！有一个爱你的老公守着对你一生一世的承诺，即将有个孩子见证我们的爱情。以后每一年的今天宝宝和我会陪你一起走过！亲爱的生日快乐！
28、你是胶来我是漆，你当娘来俺做爹，咱俩一辈子都那么甜甜蜜蜜。亲爱的，节日快乐！
29、在你生日的这一天，将快乐的音符，作为礼物送给你和肚子里的宝宝，愿您拥有365个美丽的日子，衷心地祝福你生日快乐！
篇2：对孕妇的祝福语1、快为人母，一定很开心。祝你生日快乐！也愿我们的宝宝健康成长！
2、你是胶来我是漆，你当娘来俺做爹，咱俩一辈子都那么甜甜蜜蜜。亲爱的，生日快乐！
3、亲爱的老婆生日快乐，我代未出世的孩子问候你，祝福你，我代表我自己亲亲你！
4、亲爱的，你就快做妈妈了，老公在这里天天陪伴你，因为我也快要做爸爸了！我代孩子祝你生日快乐！
5、您不惜牺牲了您苗条的身材，为我孕育了一个可爱的BB，老婆，您真是很伟大哦。祝你生日快乐！
6、送给我美丽的、乐观的、热情的、健康自信的、充满活力的亲爱的——未来的孩子的妈，生日快乐！
7、未来孩子他妈，以后是咱父子俩叨您的福，今天就让咱鞍前马后奔忙一天吧，您就享享福吧。祝你生日快乐！
8、夏日为新生宝宝送来祝福，清风为美丽的新妈妈送来甜蜜，愿新妈妈生日快乐、乖宝宝健健康康，幸福无极限！
9、今天有了你世界更精彩，今天有了你星空更灿烂，今天因为你人间更温暖，今天因为你我觉更幸福！老婆生日快乐！
10、您的肚子一天比一天大，可是在我的心目中，您的容颜却一天比一天美丽。孩子他妈，我爱你。生日快乐！
11、打我、骂我、指使我，这天都由你了。我保证打不还手，骂仅还一口──亲你一口，未来孩子他妈，你辛劳了。祝你生日快乐。
12、虽然你有时不免有些罗嗦，还有些脾气，但我还是认为，你是我心目中最好的妻子，未来孩子最好的妈妈。我要祝你生日快乐，天天开心！
13、祝贺你即将由准妈妈荣升为“妈妈”，你象掉进了蜜糖，烈日也暗淡无光，愿好运永远饶着你，愿欢乐永远吻着你，愿宝宝快快成长！愿你生日快乐！
14、都说流星可以有求必应，如果可以我愿意在夜空下等待，等到一颗星星被我感动，为我划过星空带着我的祝福落在你的枕边，亲爱的准妈妈生日快乐！
15、爱情的结晶，幸福的象征，这一切就这样悄悄的到来了，让我们一起分享你的快乐与幸福，也让我们一起祝福你生日快乐和宝宝平安健康。
16、亲爱的老婆，怀孕这几个月来一直都很辛苦，老公是看到的，祝你生日快乐！如果宝宝是女孩，我会好好保护你们母女俩，如果宝宝是男孩，我和儿子会一起保护你！
17、你是世界上最幸福的`女人！有一个爱你的老公守着对你一生一世的承诺，即将有个孩子见证我们的爱情。以后每一年的今天宝宝和我会陪你一起走过！亲爱的生日快乐！
18、生日快乐，亲爱的，真希望能有语言能表达我的爱和谢意，感谢你怀了我们的孩子，感谢你对我的关怀与支持，感谢你对这头家的贡献。愿我们的宝宝健康平安，老公会永远爱你！
19、老婆！生日快乐！谢谢你这么多年伴我一起渡过快乐的日子。谢谢你即将给我一个聪明可爱的孩子。谢谢你为咱们大家和小家所付出的一切。我永远爱你和我们的孩子。
篇3：孕妇吃什么对胎儿好苹果，这个营养最全，每天2个，早晚各一个，东北的夏天还有卖123苹果(右图所示)的，我老婆特别爱吃，结果吃的太多了，牙都掉了一个，呵呵，说的有点吓人，不过是真的。
核桃或者是山核桃，我老婆吃的是山核桃，她们家附近的山上有核桃树，直接在那采的'，去皮，晒干之后就可以吃了，每天吃3个山核桃，直接生吃，有的时候也炒炒放点盐吃，有的时候打豆浆的时候我放点，没有山核桃就吃普通的核桃就行。
右图是瓤，山核桃很硬的，得竖起来用锤子砸，砸开之后小的用牙签扣。
梨，香蕉，葡萄，柚子，橙子，橘子等，这些水果每天换着样吃点就行，这样可以保证营养均衡，家里就剩这几样的水果了，呵呵!
鸡蛋，每天早晚各一个，我老婆吃的也是家里养的鸡下的笨鸡蛋，不喂饲料，没有笨鸡蛋的吃普通的鸡蛋就行。
山蕨菜，山蘑菇，买不到这些的山菜的，可以多吃写蔬菜，山菜毕竟是没有农药，天然长的。
喝黄瓜籽补钙，尤其到后期，容易缺钙，把黄瓜籽打成粉末泡开水喝。
早晚各一杯。
右图是用粉碎机打好的粉。
每天早上小米粥和豆浆换着喝，把黑豆，黄豆，红豆提前一天晚上泡上，第二天早上打豆浆，要坚持喝，对补血和补羊水都好，孕妇后期很容易缺血。
篇4：孕妇吃什么对胎儿好1、最佳防吐食物
晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一，给孕妇带来相当大的痛苦。
选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用，营养学家认为，柠檬和土豆含有多种维生素，对孕妇尤为合适。
2、最佳保胎蔬菜
菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克，名列蔬菜之首。
叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。
因此专家主张怀孕早期的两个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。
同时，菠菜中的大量B族维生素还可防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。
3、最佳饮料
绿茶乃微量元素的“富矿”，对胎儿发育作用突出的锌元素就是其中一种。
根据测定，在食谱相同的情况下，常饮绿茶的孕妇比不饮者每天多摄取锌达14毫克，此外，绿茶含铁元素也较丰富，故常饮绿茶可防贫血。
4、最佳防早产食品
丹麦专家研究表明，常吃鱼有防止早产的作用。
5、最佳零食
孕妇在正餐之外，吃一点零食可拓宽养分的供给渠道。
专家建议嗑一点瓜子，诸如葵花子、西瓜子、南瓜子等。
6、最佳酸味食品
孕妇往往对酸味食品感兴趣，而孕妇吃酸也确有好处。
不过孕妇食用酸味食品要注意选择。
山楂的营养较丰富，但可加速子宫收缩，有导致流产之嫌，故孕妇最好“敬而远之”。
而杨梅、樱桃、葡萄、柑橘、等是补酸佳品，孕妇宜食之。
7、最佳分娩食品
产妇分娩时需要足够的产力，而产力来源于食物，在各种食物中当以巧克力为最佳，美国产科医生称它为最佳分娩食品。
巧克力营养丰富，热量多，如100克巧克力含糖50克，且能在短时间内被人体吸收，并迅速转化成热能，巧克力的消化吸收速度为鸡蛋的5倍，对于急需热量的产妇来讲无疑是“雪中送炭”。
故产妇临产时吃几块巧克力，可望缩短产程，顺利分娩。
篇5：吃杨桃对孕妇有影响吗吃杨桃对孕妇有影响吗 -资料
杨桃含有多种营养成分,并含有大量的挥发性成分,气味芳香，但是对于孕妇这个特殊群体来说，吃杨桃会不会对孕妇早产有害影响?
杨桃中富含的多种营养对孕妇健康十分有益,能减少孕妇机体对脂肪的吸收,预防肥胖,还有降低血脂、胆固醇的作用,对高血压,动脉硬化等心血管疾病有预防作用。怀孕期间孕妇吃杨桃确实很好。
杨桃营养价值分析
杨桃的营养价值高，含有对人体健康有益的多种成分如：蛋白质、脂肪、糖和枸橡酸，还有多种维生素和矿物质，果实芳香清甜。可加工成蜜饯，果汁能促进食欲，帮助消化、治疗胃病、黄疸、卉痢、皮肤病的功效。
杨桃的药用价值也高，尤其鲜果含糖量非常丰富，成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖，还有苹果酸、柠檬酸、草酸、多种维他命、微量脂肪及蛋白质等，对人体有助消化、滋养和保健功能，是非常受欢迎的水果，除肾病患者应忌口外，一般民众可安心食用!
杨桃的肉质浆果，卵状或长椭圆状，通常为五棱形，果肉橙黄，肉厚汁多，果味清甜，有蜜味，含有胡萝卜素，硫胺素、核黄素、尼克酸和抗坏血酸，对肠胃、呼吸系统疾病有一定辅助疗效，
资料孕妇吃杨桃好处多
杨桃含有多种营养成分,并含有大量的.挥发性成分,气味芳香。杨桃中富含的多种营养对孕妇健康十分有益,能减少孕妇机体对脂肪的吸收,预防肥胖,还有降低血脂、胆固醇的作用,对高血压,动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护孕妇肝脏,帮助孕妇降低血糖。
杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富,且果汁充沛,能迅速补充孕妇体内的水分,起到生津止渴、利尿、消除疲惫的作用。杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等,能进步胃液的酸度,促进食品的消化。杨桃含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及B族维生素、维生素C等,可帮助消除孕妇咽喉炎症及口腔溃疡。
孕妇食用杨桃注意事项
杨桃每次食用1～2个即可，不可过量。若为食疗目的，无论食生果或饮汁，最好不要冰凉及加冰饮食。
篇6：微波炉对孕妇有危害吗？微波炉辐射
微波炉的电磁辐射只有在工作时，距离炉子比较近的时候才有影响，一般超过500mm，电磁辐射的影响就很微弱了。微波炉在工作时，才有微波发出，当炉门打开后，微波炉会停止工作，炉子里也就不会有微波辐射了。科学家们已经为我们作了大量的研究，找到了对人体产生伤害的最小微波功率。完好的微波炉，泄漏的微波功率距离伤害人体的强度还很遥远――美国的规定是，在距离微波炉大约5厘米的地方，每平方厘米的功率不超过5毫瓦；而我国的标准更加严格，是1毫瓦。而且，微波的能量是按照距离的平方减弱的。也就是说，如果5厘米处是1毫瓦，50厘米处就降低到了百分之一毫瓦，更是“人畜无害”了。
你可以使用一个半导体收音机来测试一下微波炉是否会发生微波泄漏，当你拿着打开的收音机从远到近，逐渐接近微波炉时，微波炉对收音机的电磁干扰会越来越强。正常的微波炉的电磁辐射一般离开微波500mm时，对收音机的影响就很微弱了。如果离开的距离大于500m时，比如大于1米，以至更远时，对收音机还是有影响的话，那么就说明微波炉是发生了微波泄漏。就要把微波炉送去修理了。
篇7：孕妇营养品对胎儿益处孕妇营养品对胎儿益处 -资料
阶段怀孕早期
饮食建议此阶段是胚胎神经管发育的阶段，通常适量的叶酸对此发育有帮助，孕妈咪并不需要刻意为胎儿增加过多的营养摄取量，一切以适量即可，
营养重点叶酸。
食物来源绿色蔬菜(花椰菜、菠菜与芦笋等)、豆类食物、动物肝脏、瘦肉、鱼、蛋。
2阶段怀孕中期
饮食建议此阶段为胎儿快速发育的.阶段，妈妈此时应有为胎儿补充丰富营养素的自觉，可以多加摄取蛋白质、维生素、牛奶与矿物质等营养。
营养重点钙质与铁质。
食物来源
钙质：食物来源有：奶制品、小鱼干及豆类制品(如豆浆)等。适量地摄取将有助于母体与胎儿钙质的吸收，
资料铁质：摄取适量的铁质，可以改善孕妇贫血的问题。食物来源有：红肉(牛肉、猪肉与羊肉)、菠菜及黑芝麻等。
此外，提醒你，摄取适量的维生素C可以有效地帮助人体吸收铁质。
3阶段怀孕末期
饮食建议随着肚皮的日益明显隆起，代表着胎儿的发育也是相当快速，此阶段更要适量地补充均衡的营养。怀孕后期的孕妈咪，水肿及便秘的情况会变得较为常见，在饮食上建议减少盐分的摄取，并且每日要摄取足够的水果及水分。
营养重点蛋白质、钙质、维生素B群、维生素C及DHA。
食物来源
蛋白质：肉类、蛋及豆类制品。蛋白质是人体细胞组织生长与修补不可缺少的重要营养素。
维生素B群：食物来源有：糙米、猪肉、肝、蛋黄、麦片及牛奶等。对于促进体内新陈代谢及消除疲劳都很有帮助。
篇8：孕妇过生日的祝福语孕妇过生日的祝福语
怀孕是女人一生中最特殊又宝贵的时刻，总说怀孕的女人是最美丽的。而在大部分女性一生只过一次的孕妇生日，这个特别的日子，给孕妇的生日祝福语有哪些?本文就来分享一篇孕妇过生日的祝福语，希望对大家能有所帮助！
1) 快为人母，一定很开心。祝你生日快乐！也愿我们的宝宝健康成长！
2) 你是胶来我是漆，你当娘来俺做爹，咱俩一辈子都那么甜甜蜜蜜。亲爱的，生日快乐！
3) 亲爱的老婆生日快乐，我代未出世的孩子问候你，祝福你，我代表我自己亲亲你！
4) 亲爱的，你就快做妈妈了，老公在这里天天陪伴你，因为我也快要做爸爸了！我代孩子祝你生日快乐！
5) 您不惜牺牲了您苗条的身材，为我孕育了一个可爱的BB，老婆，您真是很伟大哦。祝你生日快乐！
6) 送给我美丽的、乐观的、热情的、健康自信的、充满活力的亲爱的――未来的孩子的妈，生日快乐！
7) 未来孩子他妈，以后是咱父子俩叨您的福，今天就让咱鞍前马后奔忙一天吧，您就享享福吧。祝你生日快乐！
8) 夏日为新生宝宝送来祝福，清风为美丽的新妈妈送来甜蜜，愿新妈妈生日快乐、乖宝宝健健康康，幸福无极限！
9) 今天有了你世界更精彩，今天有了你星空更灿烂，今天因为你人间更温暖，今天因为你我觉更幸福！老婆生日快乐！
10) 您的肚子一天比一天大，可是在我的心目中，您的容颜却一天比一天美丽。孩子他妈，我爱你。生日快乐！
11) 打我、骂我、指使我，这天都由你了。我保证打不还手，骂仅还一口――亲你一口，未来孩子他妈，你辛劳了。祝你生日快乐。
12) 虽然你有时不免有些罗嗦，还有些脾气，但我还是认为，你是我心目中最好的妻子，未来孩子最好的妈妈。我要祝你生日快乐，天天开心！
13) 祝贺你即将由准妈妈荣升为“妈妈”，你象掉进了蜜糖，烈日也暗淡无光，愿好运永远饶着你，愿欢乐永远吻着你，愿宝宝快快成长！愿你生日快乐！
14) 都说流星可以有求必应，如果可以我愿意在夜空下等待，等到一颗星星被我感动，为我划过星空带着我的祝福落在你的枕边，亲爱的准妈妈生日快乐！
15) 爱情的结晶，幸福的象征，这一切就这样悄悄的到来了，让我们一起分享你的快乐与幸福，也让我们一起祝福你生日快乐和宝宝平安健康。
16) 亲爱的老婆，怀孕这几个月来一直都很辛苦，老公是看到的，祝你生日快乐！如果宝宝是女孩，我会好好保护你们母女俩，如果宝宝是男孩，我和儿子会一起保护你！
17) 你是世界上最幸福的女人！有一个爱你的老公守着对你一生一世的承诺，即将有个孩子见证我们的爱情。以后每一年的今天宝宝和我会陪你一起走过！亲爱的生日快乐！
18) 生日快乐，亲爱的，真希望能有语言能表达我的爱和谢意，感谢你怀了我们的孩子，感谢你对我的关怀与支持，感谢你对这头家的贡献。愿我们的宝宝健康平安，老公会永远爱你！
19) 老婆！生日快乐！谢谢你这么多年伴我一起渡过快乐的日子。谢谢你即将给我一个聪明可爱的孩子。谢谢你为咱们大家和小家所付出的一切。我永远爱你和我们的'孩子。
20) 亲爱的老婆，怀孕这几个月来一直都很辛苦，老公是看到的，祝你生日快乐!如果宝宝是女孩，我会好好保护你们母女俩，如果宝宝是男孩，我和儿子会一起保护你!
21) 送给我美丽的、乐观的、热情的、健康自信的、充满活力的亲爱的――未来的孩子的妈，生日快乐!
22) 生日快乐，亲爱的，真希望能有语言能表达我的爱和谢意，感谢你怀了我们的孩子，感谢你对我的关怀与支持，感谢你对这头家的贡献。愿我们的宝宝健康平安，老公会永远爱你!
23) 都说流星可以有求必应，如果可以我愿意在夜空下等待，等到一颗星星被我感动，为我划过星空带着我的祝福落在你的枕边,亲爱的准妈妈生日快乐!
24) 今天有了你世界更精彩，今天有了你星空更灿烂，今天因为你人间更温暖，今天因为你我觉更幸福!老婆生日快乐!
25) 老婆!生日快乐!谢谢你这么多年伴我一起渡过快乐的日子。谢谢你即将给我一个聪明可爱的孩子。谢谢你为咱们大家和小家所付出的一切。我永远爱你和我们的孩子。
26) 老婆和你在一起的每一秒我都会铭记在心里。我确信你是我失落的那根肋骨，今后的日子我会陪伴着你、守护着你、疼爱着你，当然还有我们未来的宝宝!你们会是我永远的天使,我会永远的爱着你和宝宝，直到天荒地老!老婆生日快乐!
27) 在你生日的这一天，将快乐的音符，作为礼物送给你和肚子里的宝宝，愿您拥有365个美丽的日子，衷心地祝福你生日快乐!
28) 你是世界上最幸福的女人!有一个爱你的老公守着对你一生一世的承诺，即将有个孩子见证我们的爱情。以后每一年的今天宝宝和我会陪你一起走过!亲爱的生日快乐!
篇9：给孕妇的祝福语简短1、虽然你有时会唠叨、脾气暴躁，但我仍然认为你是我最好的妻子，是我未来孩子最好的母亲。祝你生日快乐，天天开心!
2、爱的结晶，幸福的象征，这一切都悄然来临，让我们一起分享你的幸福与快乐，也让我们祝福你生日快乐，宝宝平安健康!
3、都说流星可以随时请求，如果我愿意在夜空中等待，等到一颗星星被我感动，为我划过天际，把我的祝福落在你的枕边，亲爱的准妈妈生日快乐!
4、打我，骂我，让我，今天就靠你了。我保证不还手，只骂你一口——吻你一口，将来孩子他妈，你辛苦。祝你生日快乐。你牺牲了你的苗条身材，为我怀上了可爱的BB，老婆，你真是太伟大了哦。祝你生日快乐!
5、当妈妈一定很有趣。祝你生日快乐！也祝我们的宝宝健康成长!
6、生日快乐，亲爱的，我希望有言语来表达我的爱和感谢，感谢你有了我们的孩子，感谢你的关心和支持，感谢你对这个家庭的贡献。祝我们的宝宝健康平安，老公永远爱你!
7、今天有你，世界更精彩；今天有你，星星更灿烂；今天因为你，世界更温暖；祝我的妻子生日快乐!
8、恭喜你即将从准妈妈晋升为妈妈。你好像已经掉进了蜂蜜，太阳也黑了。愿好运永远原谅你，愿快乐永远吻你，愿宝宝长大！祝你生日快乐!
9、亲爱的老婆，怀孕这几个月一直很辛苦，老公是来看的，祝你生日快乐！如果是女孩，我会保护你们两个。如果孩子是男孩，我和我的'儿子会一起保护你!
10、你是世界上最幸福的女人！有一个爱你并对你终生承诺的丈夫。有一个孩子见证我们的爱。以后每年的今天我都会和宝宝一起度过！生日快乐，亲爱的!
11、未来的孩子他的妈妈，以后是我们的爸爸和儿子您的祝福，今天让我们在前面的马忙了一天，您享受的祝福。祝你生日快乐!
篇10：给孕妇的祝福语简短1、都说流星可以随时请求，如果我愿意在夜空中等待，等到一颗星星被我感动，为我划过天际，把我的祝福落在你的枕边，亲爱的准妈妈生日快乐！
2、小天使已到你的身边，会将幸福快活带给你，将平生回想留在这时，祝贺你一切安然顺遂。
3、baby在提醒你他的存在呐，真是个存在感很强的baby。
4、亲爱的，您即将成为母亲，我的丈夫每天都在这里陪伴您，因为我将成为父亲！祝您代表孩子们生日快乐！
5、夏日为新生儿送去祝福，清风为美丽的新妈妈送去甜蜜，祝新妈妈生日快乐，宝宝身体健康，幸福无限！
6、你是胶水，我是油漆，你是做技巧的母亲，这些技巧一直很甜蜜。亲爱的，生日快乐！
7、愿我的祝福在你多彩的人生旅途中，在你飞翔的彩虹天空中，萦绕着你。祝：生日快乐！每天都有好心情！永远美丽！
8、你是世界上最幸福的女人！有一个爱你并对你终生承诺的丈夫。有一个孩子见证我们的爱。以后每年的今天我都会和宝宝一起度过！生日快乐，亲爱的！
9、老婆大人辛苦了，生日快乐。你好好养胎，我安心养家。
10、你的肚子一天一天大起来，每晚的睡眠也大不如前，因为总是找不到一个自己睡觉舒服的姿势，更多的时候是左侧位睡一天，右侧位睡一天，你说这样对宝宝好，而我只能和你一天换一次睡觉的.位置，只为每天都能抱着你睡觉。
11、这点爱别的不够，结婚时够了。你永远不懂我伤悲，就像白天不懂夜的黑。爱情使人忘记时间，时间也使人忘记爱情。、我爱你，为了你的幸福，我愿意放弃一切——包括你。昨天，我卖身给学业，所以今天我无所事事；而明天，我将嫁身于生计。人生最大的幸福，是发现自己爱的人正好...
12、衷心祝贺新生儿诞生，并致以最良好的祝愿!愿新生的小宝贝给你带来数不尽的快乐!祝小宝贝：身体健康!茁壮成长。
13、今天您拥有一个更加令人兴奋的世界，今天您拥有更加璀璨的星空，今天因为您更加温暖，今天我感到更加幸福！祝我老婆生日快乐！
14、你站在镜子前说自己的身材走了样，变得不美了，并信誓旦旦的说，将来生完孩子一定要减肥，和宝宝穿亲子装好看，要做一个辣妈！其实，亲爱的，你在我眼里一直都是最美的！
15、虽然孕妇不一定会吃蛋糕，但是蛋糕是代表快乐和祝福的，希望孕妇能够开心。
16、转眼间我们一同度过了这么多岁月，两个人即将成为三个人，未来的日子，我和宝宝一起爱你，祝老婆生日快乐！
篇11：孕妇吃什么对宝宝智力好一、孕妇吃什么对宝宝智力好
1.鹌鹑。在怀孕期间，孕妇营养营养需要全面。不过，想要让胎儿脑部发育更为完善，那么有针对性的营养补充也是必须的。比如食用鹌鹑。鹌鹑肉也曾被用于药用。关键在于鹌鹑汤能够利于胎儿的脑部发育。卵磷脂是胎儿脑部发育所需要的，然而在鹌鹑肉中就存在较多的卵磷脂。
2.海产品。胎儿脑部发育需要多种微量元素。在怀孕期间，我们也建议孕妇适当食用海产品。不过有些高蛋白类型的海产品可能会引发过敏问题。孕妇在食用之前，还是要熟悉自己的体质，防止出现过敏反应。海产品中含有钙磷铁等元素，这些对于脑部神经的发育有很大的帮助。孕妇们还是适当食用这些补脑食物吧。
3.芝麻。在饮食选择中，要是女性怀孕期间常常出现抽筋的问题，那么很可能是缺钙。我们建议孕妇食用芝麻。芝麻对于通肠胃也有一定功效。想要让胎儿更聪明，适当食用芝麻也是有好处的。在烹饪过程中，适当加点芝麻，补血且健脑，特别不错。
4.核桃。我们常说核桃的外形和我们的脑部有些相似。从以形补形的角度出发，想要让胎儿脑部发育更好，我们建议孕妇适当食用核桃。核桃有丰富的营养，能够增强脑部神经细胞的活力。
5.红枣。女性适当吃枣，有利于补血。然而红枣中也存在丰富的叶酸，胎儿脑部发育需要叶酸的帮助。怀孕期间适当食用叶酸，让宝宝更加聪明。准妈妈们可以用红枣炖汤，红枣汤酸甜可口，在食用红枣的同时，还补充了维生素，这也是胎儿所需的营养。
6.黑木耳。孕妇通过食用生活中健康的食材，补充胎儿所需的营养元素，这种方式比食用保健品会更好。怀孕期间，我们也建议孕妇食用黑木耳。黑木耳具备较多的胶质，这种胶质帮助孕妇调理肠胃。黑木耳也具备健脑的功效。
二、孕妇饮食营养原则
想要让腹中的胎儿更加聪明，孕妇们还是需要有更为明智的做法，在饮食方面要特别注意，有针对性的选择食物，还要保证饮食的科学性。
1.全面补充营养。孕妇在选择食物的时候，要杜绝挑食的问题。胎儿的脑部发育所需的营养类别很多，饮食选择上要全面，才能够防止营养缺乏问题。
2.营养均衡。在饮食营养中，营养均衡也是我们所考虑的问题。荤素搭配要足够合理。脂肪以及蛋白质的摄入要达到一定的平衡状态。
3.选择天然食材。随着科学技术的发展，很多食材都经过了精细加工，然而这些食材被加工后，食材中的营养很可能会损失。我们要尽量选择天然食材，比如生活中常见的蔬菜和水果，一些粗粮也非常适合我们。
4.植物性食物功效非凡：研究资料显示：以植物性食物为主的孕妇，所生婴儿可能比较小些，但骨骼结实，大脑皮层沟回因有充足的营养而大量增加，大脑沟回也更加粗犷;而以肉食为主的孕妇所生婴儿则不一样，体格可能较大，但大脑皮层沟回较少。而大脑沟回的多少直接影响到孩子的智力，沟回越多，记忆的贮存量就越大，记忆力也越持久。
篇12：多吃玉米对孕妇有什么影响多吃玉米对孕妇有什么影响 -资料
怀孕后，很多孕妇关心的问题之一就是孕期吃些什么可以帮助胎儿大脑发育，玉米这种可以当做主食也可当做副食的谷物，营养非常丰富，孕妇多吃它有利于胎儿的大脑发育。
孕妇可以多吃玉米吗
玉米含有丰富的蛋白质。其中球蛋白和白蛋白占20%~22%，特有的胶质蛋白占30%。有一种甜玉米，谷氨酸和天冬氨酸的含量比较高，这些营养物质都利于胎儿的智力发育，
资料玉米中的'维生素含量比较多，可以防止细胞氧化和衰老，有利于胎儿的智力发育。由于黄玉米中含有维生素A，对人的智力和视力都有好处。
玉米富含粗纤维。玉米中的粗纤维可以预防孕期发生便秘，有利于肠道的健康，帮助孕妇体内的排出毒素，间接有利于胎儿的智力开发。
玉米富含脂肪酸。玉米中有亚油酸、油酸等多种不饱和脂肪酸，这些营养物质对胎儿的智力发育非常有好处。
篇13：孕妇风疹症状对胎儿影响孕妇风疹症状对胎儿影响 -资料
为了生育健康的后代，妊娠早期的孕妇预防风疹至关重要，风疹在新生儿、乳儿期仍然有可能传染给正在孕期的妇女和女性医护人员，所以女性应该注意预防。如孕妇已接触风疹病人，宜立即接种风疹减毒活疫苗，预防效果可达95%，或在接触后5日内注射胎盘球蛋白，预防风疹的.发病，避免发生婴儿先天畸形。
产前风疹免疫检查
根据中国卫生部的统计，中国共报告风疹69860例。风疹一年四季均可发病，以冬春季节为主，一般间隔3～5年，呈周期性流行。如果孕妇在孕早期(头三个月)染上风疹，胎儿将会有很大危险。孕妇可能会流产，或者宝宝最后可能会出现多种出生缺陷和发育障碍问题。先天性风疹综合征(简称CRS)，是指因宝宝先天携带风疹病毒而产生的一系列问题。孕妇在怀孕8～12周内感染风疹，一半以上胎儿将发生先天性风疹综合征，而孕 20周以后感染则很少出现这种情况。
鉴于风疹给胎儿带来的这种危险，你应该去医院检查自己是否对风疹有免疫力，如果可能，你最好在孕前做一下风疹免疫检测。如果你在怀孕前没有做过，那么在第一次产前检查时最好把风疹检查做了，
资料如果检查结果显示你的风疹病毒抗体IgM、IgG均为阴性，那就说明你是风疹易感人群。
风疹目前已列入中国的免疫规划。如果你在孕前所做的检查显示你对风疹没有免疫力，你应该在怀孕前接种风疹疫苗。如果你没有接种风疹疫苗，在怀孕期间时进行风疹免疫力的检测就十分重要。风疹也叫“德国麻疹”，但它和普通的麻疹不同，你对麻疹有免疫力，并不代表你对风疹也有免疫力。
如何降低孕期风疹的危险
由于孕妇不能接种风疹疫苗，所以，如果你对风疹没有免疫力，就要注意避免接触任何出疹子和带有风疹病毒的人，以及那些没有得过风疹但最近接触过风疹病毒的人。
如果你正在孕期的头3个月内，在风疹流行期间，即使你所在的小区中只有一个风疹病例，你也应该尽量避免与其他人接触，待在家里，不要去上班或逛街。如果你打算去风疹较常见的地区旅行，那么你现在就应该推迟或取消计划了。另外，如果你家里还有其他孩子，一定要让他按时接种疫苗。你家里其他没有风疹免疫力的人，包括你们家的保姆(如果你们用的话)，也应该接种风疹疫苗 。
如果你还有计划以后再要一个宝宝的话，等你这次生下宝宝后，一定要记得去接种风疹疫苗，以免下次怀孕时再受到风疹的困扰，但要注意不能在哺乳期间接种。另外，你在接种风疹疫苗后至少3个月不要尝试怀孕，这段时间一定要采取避孕措施。
篇14：孕妇吃什么坚果对胎儿好？孕妇吃什么坚果对胎儿好？ -资料
很多准妈妈会因为坚果中含有大量的脂肪和蛋白质，害怕食用后发胖，而对它望而却步，其实恰恰是这两种营养成分，无论对于准妈妈自己的能量补充，还是腹中胎儿的成长都是不可或缺的。胎儿吸收的所有营养均来自准妈妈的血液供给，因此务必在怀孕期间保持健康的饮食。吃得好不能只考虑热量，还要知道自己所吃食物的品质和营养含量……
吃坚果补什么？
在食物的分类中，坚果都被归为脂肪类食物。高热量高脂肪是它们的特性，但是坚果含有的油脂虽多，却多以不饱和脂肪酸为主。
对于胎儿来讲，身体发育首先需要的营养成分当然是蛋白质。但是对于大脑的发育来说，需要的第一营养成分却是脂类(不饱和脂肪酸)。
据研究，脑细胞由60%的不饱和脂肪酸和35%的蛋白质构成。另外，坚果类食物中还含有15～20%的优质蛋白质和十几种重要的氨基酸，这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分，同时还含有对大脑神经细胞有益的维生素B1、维生素B2、维生素B5、维生素E及钙、磷、铁、锌等。因此无论是对准妈妈，还是对胎儿，坚果都是补脑、益智的佳品。
核桃
补脑、健脑是核桃的第一大功效，另外其含有的磷脂具有增长细胞活力的作用，能增强机体抵抗力，并可促进造血和伤口愈合。另外，核桃仁还有镇咳平喘的作用。尤其是经历冬季的准妈妈，可以把核桃作为首选的零食。
推荐食用方法
核桃可以生吃，也可以加入适量盐水，煮熟吃，还可以和薏仁、栗子等一起煮粥吃。
花生
蛋白质含量高达30%左右，其营养价值可与鸡蛋、牛奶、瘦肉等媲美，而且易被人体吸收。花生皮还有补血的功效。
推荐的食用方法
与黄豆一起炖汤，也可以和莲子一起放在粥里或是米饭里。 最好不要用油炒着吃。
杏仁
杏仁有降气、止咳、平喘、润肠通便的功效。对于预防孕期便秘很有好处。但是中医认为杏仁有小毒，不宜多食。
推荐食用方法
一般来说，我们目前能够买到的大部分是袋装的杏仁，如果你不喜欢吃，或者可以尝试一下带杏仁的巧克力，
资料瓜籽
我们经常可以看到的是葵花籽、南瓜籽和西瓜子。多吃南瓜籽可以防治肾结石病；西瓜籽中医认为性味甘寒具有利肺、润肠、止血、健胃等功效；葵花籽所含的不饱和脂肪酸能起到降低胆固醇的作用。
推荐食用方法
大多是炒熟或煮熟了来吃。不过在煮的过程中可以依据自己的口味加入香料或调味剂，可以有五香瓜籽、奶油的、椒盐的等等。
夏威夷果
是一种原产于澳洲的'坚果，别名昆士兰果或澳洲胡桃。夏威夷果含油量高达60～80%，还含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2和氨基酸。
推荐食用方法
夏威夷果可以鲜食，但更多的是加工成咸味或辅助作为甜味点心，也可以作为糖果、巧克力和冰淇淋等的配料。
松籽
含有丰富的维生素A和E，以及人体必须的脂肪酸、油酸、亚油酸和亚麻酸，还含有其它植物所没有的皮诺敛酸。它不但具有益寿养颜，祛病强身之功效。还具有防癌、抗癌之作用。
推荐食用方法
生着吃，或者做成美味的松仁玉米。
榛子
含有不饱和脂肪酸，并富含磷、铁、钾等矿物质，以及维生素A、B1、B2、烟酸，经常吃可以明目、健脑。
推荐食用方法
如果不想单吃榛子，可以压碎伴在冰激凌里或是放在麦片里一起吃。
每天坚持50克，多吃无益
坚果，对准妈妈身体保养和胎儿发育虽然有诸多好处。但凡事要有度，过犹即不及。由于坚果类食物油性大，女性消化功能在孕期会减弱，如果食用过多的坚果，就会“败胃”，引起消化不良，甚至出现“脂肪泻”，反而适得其反，添乱添病。
讨厌坚果的味道怎么办？
如果在孕期能享受各类坚果的美味，那太幸运了。有些准妈妈早孕恶心症状较重，或者不喜欢吃坚果类食物，甚至看到、闻到都会无法忍受，那也没关系，你可以稍微对坚果们进行一下加工，以适合自己的口味，不喜欢生食可以炒熟后食用，也可以把坚果研成末，加入盐或和焙过的花椒粉混合夹馍、调面条，还可以拌在凉菜里或做成各式各样的菜肴。如果觉得果仁外包着的一层皮太苦了，可用开水冲泡一下，很容易便把皮剥去了。也可以在火上烘烤一下，用手一搓皮就可以掉下来。最后再告诉准妈妈们另一种有趣又实用的办法，就是和其他怀孕的朋友和邻居一起组织“烹调聚会”，保证你胃口大开。
篇15：对孕妇有特殊作用的水果孕妇吃什么水果好呢？ 孕妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对孕妇的身体健康，很有帮助作用，
苹果——预防宝宝哮喘
苹果素有“益智果”与“记忆果”之美称，而且还有“一天吃一苹果，医生远离我。”的谚语。这是因为它不仅富含锌等微量元素，还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分，尤其是细纤维含量高，有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育，有助于胎儿后天的记忆力。而且，调查发现，在怀孕期间多吃苹果的孕妇，其孩子患上哮喘的机会较少。研究人员分析说，产生这种效果的原因可能是苹果含有特殊的植物化学成分，比如类黄酮等。
孕妇每天吃1-2个苹果即可以满足对锌的需要量。
柿子——对付妊娠高血压
柿子，汁多味甘，是一种物美价廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。
吃柿子应该以一餐一个为宜，因为柿子虽然有很好的营养及医疗作用，但是它有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥。
香蕉——可以治疗孕期牙痛
营养学家新近指出，怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质，
资料此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的.作用，这对于孕妇是十分有利的。
猕猴桃——提高免疫力
猕猴桃是一种特殊的水果，绿似翡翠的果肉，清香诱人;甜中带酸的口味，爽口怡人。每100克猕猴桃含糖14克，蛋白质1.6克，钾320毫克，钙56.1毫克，铁1.6毫克，磷42.2毫克，镁19.7毫克，同时还富含胡萝卜素、叶酸、维生素C和E等，尤其是含维生素C高达300毫克，为等量柑橘类的近10倍。值得一提的是，猕猴桃对育龄女性来说是很好的营养食品。
怀孕前或怀孕期，尤其是怀孕的前3个月，有条件的女性可常食用猕猴桃。但也并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用，有先兆流产的人也应忌食。
芒果——有效缓解孕吐
芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过桔子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需。根据对我国芒果产区几个芒果主要品种分析资料归纳，芒果可溶性固形物14%-24.8%，含糖量11%-19%，蛋白质0.65%-1.31%，每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克，而且人体必需的微量无素〈硒、钙、磷、钾等〉含量也很高。
芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。对芒果过敏的孕妇则不可食用。
柑橘——维生素的宝库
柑橘品种繁多，有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分，是孕妇喜欢吃的食品。500克橘子中含有维生素C250毫克，维生素A2.7毫克、维生素B1的含量居水果之冠。
篇16：孕妇吃什么蔬菜对胎儿好孕妇吃什么蔬菜对胎儿好
1、莲藕
莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有助于对新生儿的喂养。
2、黄花菜
其中含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素C及留体化合物，营养丰富，味道鲜美，尤其适合做汤用，产褥期容易发生腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不安，多吃黄花菜可消除以上症状。
3、黄豆芽
黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等，能修复生孩子时损伤的组织，维生素C能增加血管壁的弹性和韧性，防止产生出血，纤维素能通肠润便，防止产妇发生便秘。
4、莴笋
其中含有多种营养成分，尤其含矿物质钙、磷、铁较多，能助长骨骼、坚固牙齿。中医认为，莴笋有清热、利尿、活血、通乳的作用，尤其适合产后少尿及无乳的人食用。
5、萝卜
包含维生素C比苹果高6倍。胡萝卜富含维生素A，可以防治夜盲症及胆结石。糖化酵素能够分解食物中的淀粉及脂肪，有利于人体充分吸收。孕妇常吃萝卜可以获得防病健身的佳效。
孕妇可以吃但需适量的蔬菜有哪些?
1、苦瓜
孕妇适当吃苦瓜是有好处的。孕妇的胃肠蠕动较慢，苦瓜等苦味蔬菜除了可以清热消暑之外，还可以起到刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用，对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都有好处。
苦瓜有很好的降血糖降血脂作用，孕妇适当吃一些苦瓜，能有效防止妊娠期高血压和妊娠糖尿病，有利于孕妇和胎儿的身体健康。
苦瓜具有清热消暑的作用，对治疗热病烦渴、中暑发热、痱子过多有一定的疗效，孕妇怀孕期间体温上升，身体难散热，这时候吃一些苦瓜，或者将苦瓜打成汁喝，能起到降暑的功效。
虽然吃苦瓜有很多好处，但孕妇需要控制好进食量，以免过多进食苦瓜对身体造成危害。由于苦瓜性寒凉，可能会对人体肠胃造成刺激，因此肠胃虚寒的孕妇不要吃太多苦瓜，以免引起腹泻。
另外需要注意：苦瓜内含有奎宁，奎宁有刺激子宫收缩、引起流产的作用。所以有人主张，孕妇不宜吃苦瓜。但作为苦瓜中的一种微量元素，它的效用微乎其微。虽然奎宁在苦瓜中的含量很少，孕妇适量吃点并无无碍。但是，为了慎重起见，孕妇吃苦瓜时要适量。
2、茄子
茄子所含有的维生素P能增强毛细血管弹性，防止微血管破裂出血，另外茄子富含维生素E，可使男子精子活力和数量增加，使女性雌性激素升高，提高生育能力，防止流产。所以孕妇可以吃茄子，怀孕期间要注意营养均衡，蔬菜水果要均衡摄入。
孕妇吃茄子的好处：
1)保护心血管、抗坏血病：茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。此外，茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效;
2)防治胃癌：茄子含有龙葵碱，能抑制消化系统肿瘤的增殖，对于防治胃癌有一定效果。此外，茄子还有清退癌热的作用;
3)抗衰老：茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。
从以上的分析看来，是可以食用的，但也要根据体质来决定，不能过度多吃。和所有的食物一样，平衡而适量、各种食物均衡搭配才是最健康的饮食。
注意：由于茄子性味甘寒，属于寒凉性质的食物，因此，身体体弱，有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、哮喘、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。手术前也不要吃茄子，麻醉剂可能无法被正常地分解，会拖延病人苏醒时间，影响病人康复速度。
3、韭菜
韭菜营养丰富，含有丰富的纤维素和硫化物，吃韭菜可以补充身体所需的`矿物质，有利于孕早期胚胎的发育。所以孕妇可以吃韭菜，但不能吃太多。因为韭菜有加强子宫收缩的作用，孕妇吃太多可能会增加流产风险。另外韭菜不易消化，所以孕妇最好是少吃韭菜，最好都要结合其它食物一同食用。
其实，韭菜的营养价值很高，每100克可食用部分含蛋白质2-2.85克，脂肪0.2-0.5克，碳水化合物2.4-6克，纤维素0.6-3.2克，含有丰富的胡萝卜素，维生素C及钙、磷、铁等多种营养素，是人们“尝春”时鲜菜品，有利于孕早期胚胎、胎儿对维生素和矿物质的需求。
另外，韭菜中这些硫化物还能帮助人体吸收维生素B1及维生素A，因此韭菜若与维生素B1含量丰富的猪肉类食品互相搭配，是比较营养的吃法。不过，硫化物遇热易于挥发，因此烹调韭菜时需要急火快炒起锅，稍微加热过火，便会失去韭菜风味。
除此以外，韭菜还含有丰富的纤维素，每100克韭菜含1.5克纤维素，比大葱和芹菜都高，可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生，同时又能减少对胆固醇的吸收，起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。
现代医学认为，有阳亢及热病症的人不宜食用。韭菜的粗纤维较多，不易消化吸收，所以一次不能吃太多韭菜，否则大量粗纤维刺激肠壁，往往引起腹泻。
4、香椿
孕妇是可以吃香椿的。孕妇吃些香椿有促进食欲、清热解毒、美容护肤等作用。此外，香椿因含有维生素E和性激素物质，所以也有补阳滋阴的作用，有“助孕素”的美称;女性准备怀孕期间也可以吃些，有助于怀孕。
不过从香椿的性质上来看，香椿性凉，建议在怀孕早期尽量不要食用，因为怀孕初期胎儿不稳定，多吃性寒食物有导致流产的可能，而在中后期则无大碍。
5、海带
海带是一种味道可口、营养价值很高的食品，即可凉拌、又可做汤，素有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉，孕期适当吃海带会使营养更均衡。海带中富含的碘有促进生长发育、维护中枢神经的作用;富含维生素E有护肤养颜以及保胎、护胎的作用。
孕妇吃海带的好处：
1)保护乳腺，预防增生
海带中的碘极为丰富，它是体内合成甲状腺素的主要原料。碘可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。而胎儿的甲状腺开始作用后，能够自己制造激素时，也需要充足的碘以维持其健康发育。
2)强健骨骼，润泽秀发
海带含有钙，可促进胎儿的骨骼发育。丰富的碘也能使母婴同时受益，让孕妇的头发有光泽，让胎儿的头发更浓密。
3)利尿消肿
海带中富含钙、磷、铁、B族维生素等营养成分，对利尿消肿、润肠通便的食疗作用。孕晚期时，可适当吃些海带，也可用海带与冬瓜做汤喝，不仅能消毒，还有助于控制体重。
专家提醒：海带具有散结化瘀的作用，孕早期的妈妈海带吃多了可能会增加孕妇的流产风险，所以孕早期的孕妇应慎吃海带。孕中期的孕妇不属于脾胃虚寒、肿胀、腹泻消化不良者是可以吃海带的，而且一般孕妇应该适当的吃点海带，补充碘的摄入量，以免造成胎儿发育不良、智力低下。
所以说孕妇适量的吃海带是可以的，只要按照正确的使用方法，并且不过量食用，吃海带身体是没有坏处的。
孕妇不能吃的蔬菜有哪些?
1、马齿苋
又称马齿菜。其性寒滑，故怀孕早期，尤其是有习惯性流产史者忌食之。如《本草正义》中说兼能入血破瘀。明·李时珍也认为马齿苋散血消肿，利肠滑胎。近代临床实践认为马齿苋能使子宫平滑肌收缩。所以，孕妇忌吃马齿苋，但在临产前又属例外，多食马齿苋，反而有利于顺产。
2、木耳菜
又称滑腹莱、落葵、西洋菜。性属寒滑，有滑利凉血之弊。如《南宁市药物志》中告诫：孕妇忌服。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产(即中医所说滑胎)的孕妇，更应忌食之。
3、慈姑
慈姑有活血作用。《随息居饮食谱》中明确指出：慈姑功专破血，通淋，滑胎，利窍。多食动血，孕妇尤忌之。《日华子本草》中也有怀孕人不可食的告诫。尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者，更应忌食之。因为活血破血，滑胎利窍之品，均对妊娠不利。
4、胡椒
为大辛大热的辛辣刺激性食品。《本草经疏》中指出：胡椒，其味辛，气大温，性虽无毒，然辛温太甚，过服未免有害。《随息居饮食谱》则强调：多食动火燥液，耗气伤阴，破血堕胎，故孕妇忌之。因此，怀孕之人切莫多食。
5、花椒
性温，味辛，古代医家还认为它有小毒。根据前人经验，怀孕妇女不宜多吃花椒。如《随息居饮食谱》中说：多食动火堕胎。《中药大辞典》也明确告诫：孕妇慎服。
6、苋菜
怀孕妇女在临产期宜食之，因为苋菜性属滑利，能通窍滑胎。如《本草纲目》即有苋菜滑胎之说。《饮食须知》亦云：苋，妊妇食之滑胎，临月食之易产。因此，孕妇足月临产时，食之最宜。但要指出的是，苋菜既有滑利之性，早期妊娠又当忌食。《滇南本草》中说它能通血脉，逐瘀血。《本草衍义补遗》还指出：苋，下血而又入血分，且善走。这说明怀孕初期不吃为宜，尤其是有流产倾向或有习惯性流产史者更忌。
7、桂皮
又称肉桂。性大热，味辛甘，能补火温中，但又有破血动胎之弊。如《药性论》曾说它通利月闭，治胞衣不下。《本草纲目》还说：桂性辛散，能通子宫而破血，故《别录》言其堕胎。《得配本草》又明言告诫：……孕妇、产后血热，四者禁用。由此可见，怀孕妇女切勿食之。
篇17：孕妇患沙眼对胎儿有害吗沙眼衣原体是非淋菌性尿道炎与非淋菌性宫颈炎的主要致病菌，近年来沙眼衣原体感染引起的'这二种疾病发生率显著上升，尤其在性活跃的青年妇女中发病率更高，长期持续感染还可以引起慢性盆腔炎，甚至扩展至上腹部引起急腹症。
生殖道沙眼衣原体感染治疗不彻底，虽可暂时无任何症状，但沙眼衣原体可隐藏在宫颈管粘膜皱襞内，宫颈管存在沙眼衣原体的妇女怀孕后在妊娠和分娩过程中可发生以下一些危险。
流产宫颈管沙眼衣原体阳性组流产率明显高于阴性组，这与沙眼衣原体感染对胚胎的损害及存在子宫内膜炎症有关。
早产、胎膜早破这是由于沙眼衣原体感染使促进子宫收缩的前列腺素活化，加之由于上行感染产生绒毛膜炎羊膜炎使胎膜脆弱所致。
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