1、习惯是在习惯中养成的。——普劳图斯
2、习惯使社会阶层自行分开，不相混杂。——威·詹姆斯
3、三个半分钟，三个半小时。（醒过来在床上躺半分钟、脚活动半分钟、二条腿垂下床沿坐等半分钟；早上运动半小时、中午睡半小时、晚上散步半小时。）
4、睡觉时向右侧卧，保护心脏。（侧卧养心，宜朝东而眠。）
5、当你气恼时，先数到十然后再说话；假如怒火中烧，那就数到一百。
6、吃完饭半小时后刷牙。（饭后半小时之后，游离出牙齿釉质的钙、磷等保护层恢复再刷牙，才不会伤害牙齿。）
7、当你开始依照习惯行事，你的进取精神就会因此而丧失。----乌纳穆诺
8、每天用凉水洗脸。（凉水洗脸，皮肤健康；热水洗脚，强似吃药。）
9、习惯与人格的关系是相辅相成的。习惯影响人格，人格更会影响习惯。也许可以说，年龄越小，习惯对人格的影响越大；年龄越大，人格对习惯的影响越大。----张梅玲
10、苏联教育家乌申斯基这样讲“良好的习惯是人在其神经系统中存放的道德资本，这个资本不断增值，而人在整个一生中就享受着它的利息。”
11、思想决定行动，行动养成习惯，习惯形成品质，品质决定命运。——陶行知（中国著名教育家）
12、美德大多存在于良好的习惯中。----佩利
13、人应该支配习惯，而决不能让习惯支配自己。——奥斯特洛夫斯基
14、坏习惯是在不知不觉中形成的。——奥维德
15、人的一生都是不断养成好习惯和改正坏习惯的过程，这是人类生存发展的必然趋势。
16、有什么样的思想，就有什么样的行为；有什么样的行为，就有什么样的习惯；有什么样的习惯，就有什么样的性格；有什么样的性格，就有什么样的命运。——查·艾霍尔
17、在日常事物的自理中，一盎司习惯抵得上一磅智慧。----托?布?里德
18、在日常事物的自理中，一盎司习惯抵得上一磅智慧。------托?布?里德
19、卓越不是单一的举动，而是习惯。----亚里士多德
20、习惯比天性更顽固。——昆图斯
21、播种行为，可以收获习惯；播种习惯，可以收获性格；播种性格，可以收获命运-----萨克雷
22、每天对镜子的自己微笑。（亲爱的孩子，如果你都不喜欢自己的话，怎么可能指望别人喜欢你？）
23、良好习惯是健康人格之基。----孙云晓
24、不可能发生的事情决不要庸人自扰。
25、习惯实际上已成为天性的一部分。——亚里士多德
26、养成教育，是学生受益一生的教育！
27、总以某种固定方式行事，人便能养成习惯。——亚里士多德
28、睡前一个小时停下手头的工作。（要打仗时，认真准备打仗；要睡觉时，认真准备睡觉。）
29、坏习惯是一种藏不信的缺点，别人都看得见，他自己看不见。
30、习惯这始，哪蛛丝，习惯之后，如绳索。
31、一个人养成一种习惯，然后又逐渐被这种习惯所改变，这就是习惯的力量。
32、习惯就是一切甚至爱情中也是如此。----沃维纳格
33、好习惯是开启成功、财富的钥匙。
34、良好的习惯能改变我们的人生，一旦养成，便可终身受益。
35、叶圣陶先生曾语重心长地说:“好习惯养成了，一辈子受用;坏习惯养成了，一辈子吃亏，想改也不容易了。”好习惯是助推器，是助人腾飞的动力;坏习惯是枷锁，是难以挣脱的羁绊。要养成良好的习惯，就要从我做起，从现在做起，从点滴做起!
36、用过的东西放回原处。（不要问我你的球鞋在哪儿，因为它早已不在我当初摆放的地方了！）
37、习惯是行为的女儿，不过女儿反过来养育母亲，并按母亲的模样生下自己的女儿，不过更漂亮，更幸运了。——杰?泰勒
38、习惯使社会阶层自行分开，不相混杂。----威?詹姆斯
39、好习惯成就大未来
40、习惯仿佛像一根缆绳，只要我们每天给他缠上新的一股，要不了多久，它就会变得牢不可破。----曼恩
41、习惯是人情上最深远的法律。------卡莱尔
42、大事使我们惊讶，小事使我们沮丧，久而久之，我们对这二者都会习以为常。——拉布吕耶尔
43、起先是我们造成习惯，后来是习惯造成我们。——[英]王尔德
44、起初我们造成习惯，后来习惯造就了我们。王尔德
45、迈克?默多克说：“人不能决定命运。人决定习惯，习惯决定命运。
46、随时随地找机会锻炼。（怎么说没机会锻炼自己呢？这样的机会随时都有啊！）
47、有什么样的思想，就有什么样的行为；有什么样的行为，就有什么样的习惯；有什么样的习惯，就有什么样的性格；有什么样的性格，就有什么样的命运。——查?艾霍尔
48、习惯是社会的巨大的飞轮和最可贵的维护者。——威·詹姆斯
49、充分发掘孩子身上的种种优点，培养他们的种种良好习惯，锻炼和养成他们健康的心理和人格，这是教育的神圣使命。----孙云晓
50、当你开始依照习惯行事，你的进取精神就会因此而丧失。——乌纳穆诺
51、培养学生独立思考、积极提问的习惯爱因斯坦说过:“提出一个问题比解决一个问题更重要。
52、昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，养成良好的行为习惯，做一个优秀少年，共同创造辉煌的未来！
53、坏习惯像饼子，碎了比保存起来好。英国
54、出门前再次检查包包里的物品。（总是健忘又不肯检查的人是无可救药的！）
55、播种一个行动，你会收获一个习惯；播种一个习惯，你会收获一个个性；播种一个个性，你会收获一个命运。——[英]普德曼
56、自己能做的事决不要麻烦别人。
57、儿童不是用规则可以教得好的,规则总是会被他们忘掉的。……习惯一旦培养成功之后，便用不着借助记忆，很容易地自然地就能发生作用了。——洛克
58、不回家时要知会家人。（老公，当你不回家又不打招呼的时候，你能体会我的操心吗？）
59、习惯支配着那些不善于思考的人们。——华兹华斯
60、入睡前轻揉腹部帮助肠道蠕动。（起床前或睡前，右手按腹部手心对着肚脐，左手迭放右手上，先顺时针方向轻揉次，再逆时针方向轻揉次。）
61、一个好习惯终身享受它的利息，一个坏习惯，一辈子偿还它的债务。
62、善用晚上七至十时。（想知道一个人会有什么成就，就看他晚上的时间在干什么？）
63、以为一个曾以某种方式完成某种行为的人不会再作出相同的举动，这在任何情况下都是一种误解。只要干过，就一定会再干，实际上他早已干过了。——切萨雷·帕韦泽
64、教育是什么？就单方面讲，只须一句话，就是要养成良好的习惯。——叶圣陶
65、每天务必做一点你所不愿意做的事情，这是一项最重要的准则，它可以使你养成认真尽责而不以为苦的习惯。----巴尔扎克
66、多一个好习惯，就多一份自信;多一个好习惯，就多一份成功的机会;多一个好习惯，就多一份享受生活的能力
67、习惯就是习惯,谁也不能将其扔出窗外,只能一步一步地引下楼。——马克?吐温
68、孩子成功教育从好习惯培养开始。——巴金
69、不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。----莎士比亚
70、锁门后再确认一次。（许多事情就是这样：做对了未必得到奖励，但做错了，就一定会受到惩罚。）
71、不要乱动别人的东西。（不要乱动我的东西，那会让你丢掉性命。）
72、今日能做的事决不推至明日。
73、人喜欢习惯，因为造它的就是自己。----萧伯纳
74、养成读书的习惯，人就一辈子不寂寞，关不成读书的习惯，人一辈子不知所措。
75、好习惯，益终生。
76、坚持才有习惯，习惯在于坚持。
77、让我们从一点一滴、从细微外培养孩子良好的习惯。
78、许多富有创见的人并没有想到这一点他们被习惯引入歧途。——济慈
79、美德大多存在于良好的习惯中。——佩利
80、习惯真是一种多么顽强的力量，它可以主宰人的一生------培根
81、二个月换一次牙刷。（二个月没换过牙刷要比二个月没换的袜子还要脏。）
82、习惯是行为的女儿，不过女儿反过来养育母亲，并按母亲的模样生下自己的女儿，不过更漂亮，更幸运了。——杰·泰勒
83、思想（且不论好坏与否）行为习惯，这就是人生的规律。——特赖因
84、看书或计算机时，每一小时休息十分钟。（要像爱惜生命一样爱惜眼睛。）
85、拴惯了的狗，不能带去打猎。——柯尔克孜族
86、人喜欢习惯，因为造它的就是自己。——萧伯纳
87、少成若天性，习惯成自然。——孔子（中国著名思想家）
88、讨饭三年懒做官。——日本
89、习惯的力量是巨大的。——西寒罗
90、是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯。——爱比克泰德）
91、良好习惯成就美丽人生。
92、习惯是一种顽强而巨大的力量，他可以主宰人生。——[英]培根
93、每天喝八杯白开水。（每天喝八杯白开水CC，百病不侵容颜美。）
94、心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。——马斯洛
95、一个青年时代的习惯老来会变本加厉。巴尔扎克
96、随身携带纸巾。（看一个男人是否能成为绅士，就看他是否有随身携带纸巾的习惯。）
97、习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。因此，人自幼就应该通过完美的教育，去建立一种良好的习惯。——弗兰西斯。培根（英国哲学家）
98、习惯就是一切甚至爱情中也是如此。——沃维纳格
99、培养良好习惯，奠基幸福人生。
100、习惯就像一把钥匙，人的一生都会随身携带，好习惯可以开启成功和幸福之门，带领你走出扑朔迷离大海，为你的人生指明正确的方向，坏习惯则会随时阻碍你走向成功之门，把你带到堕落和颓废的路上去。
101、习惯能造就第二天性。——西塞罗
102、习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了------奥古斯丁
103、你如果养成了好习惯，你会一辈子享受不尽它的利息，要是养成了坏习惯，你会一辈子都偿还不完它的债务。----乌申斯基。
104、活到老学到老。从周围人的身上学习。
105、习惯是人生之基，而基础水平决定人的发展水平。事实证明，习惯决定一个人的成败，也可以导致事业的成败，最根本的教育就是养成教育。为人师者，要抓好这个根本。
106、每天反复梳头五分钟。（梳头百余下，散发而卧，熟寝到天明。）
107、播种行为，可以收获习惯；播种习惯，可以收获性格；播种性格，可以收获命运。——英国作家萨克雷
108、如果良好的习惯是一种道德资本，那么，在同样的程度上，坏习惯就是道德上的无法偿清的债务了。——乌申斯基
109、一个钉子挤掉另一个钉子，习惯要由习惯来取代。——伊拉斯谟
110、良好的习惯对于我们的生活和学习是一份享用不完的财富。
111、吃饭只吃七分饱。（吃饭七分饱，青春永不老；留得三分肚，年年美容驻。）
112、习惯支配着那些不善于思考的人们。----华兹华斯
113、在日常事物的自理中，一盎司习惯抵得上一磅智慧。——托·布·里德
114、任何事物都不及习惯那么神通广大。——奥维德
115、习惯要靠习惯来征服。——坎普滕的托马斯
116、习惯不是最好的仆人，便是最坏的主人。——[美]爱默生
117、坏习惯往往使人深陷泥潭.好习惯常常让人受益终生。
118、习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。——培根
119、童年是人生的春天，春天是播种的季节，播下真善美的种子，，开出良好习惯的花朵，收获健康人格的果实。
